식품별 건강효과/OMEGA3[오메가3]

캐나다오메가3 추천제품 유비무한~!!

지식블랙홀 2013. 2. 26. 20:10

캐나다오메가3 추천제품 유비무한~!!

우리나라에서도 오메가3에 대한 인기가 상당합니다.
그 중에서도 캐나다오메가3 에 대한 선호도는 타 지역 오메가3에 비해 상당히 높습니다.

이렇게 오메가3에 대한 관심이 높아졌던 것은 얼마전 SBS 스페셜 옥수수의 습격이라는 다큐멘터리와 버라이티쇼에서 여의사분께서 오메가3의 섭취를 권장함으로 인해 급격히 높아 졌습니다.

그러다 보니 캐나다오메가3 제품의 종류는 상당히 많습니다.
오메가3의 대표적인 원료는 하프씰, 정제어유(청어, 고등어, 멸치유, 정어리유 등), 크릴새우, 해조류, 그리고 연어오일로 제조되는 오메가3가 있습니다.

이 중 현재 캐나다오메가3 중에서도 가장 추천을 받고 있는 제품은 연어오일로 제조된 캐나다오메가3 제품들이 가장 많은 추천을 받고 있습니다.

캐나다오메가3가 추천을 받고 선호도가 높은 이유는 간단하게는 캐나다는 세계에서 몇 안되는 청정지역 국가로 알려져 있기 때문입니다.

 

청정지역에서 포획된 연어오일로 제조하였기에 그만큼 캐나다오메가3에 신뢰도가 높은 듯 합니다.


하지만 근래 들어 캐나다오메가3의 높은 인기를 악용해서 캐나다오메가3가 아님에도 캐나다오메가3 인 듯 혼란스럽게 광고를 하여 판매를 하는 업체들도 간혹 있기 때문에 캐나다오메가3를 구입 하실 분들께서는 오메가3를 구입하시기 전에 믿을 수 있는 제품인지 정식으로 식약청을 통해 적법한 절차를 거친 출처가 확실한 제품인지 여부를 검색해 보시고 구매하실 바랍니다.

캐나다오메가3의 제조국이 캐나다 인지 여부는 의외로 손쉽게 검색을 하실 수 있습니다.
식약청에서 운영하고 있는 수입식품정보사이트의 검색서비스를 이용하시면 캐나다오메가3인지 여부를 쉽게 검색하실 수 있습니다.

식약청에서 운영중인 수입식품정보사이트의 주소는 http://www.foodnara.go.kr/importfood/src/confirm/confirm_list.jsp 이오니
캐나다오메가3를 구입하실 예정이신 분이나 지금 오메가3나 다른 건강기능식품을 섭취하시고 계시는 분이시라면 현재 섭취하고 있는 오메가3 또는 건강기능식품이 적법한 절차를 거쳐서 수입된 식품 인지 여부를 한번쯤 검색해 보시기 바랍니다.

그럼 캐나다오메가3중에 좋은 제품을 선택하려면 어떠한 제품을 선택해야 할까요?
위에서 말씀 드렸듯 캐나다오메가3는 많은 분들로 부터 추천을 받고 있기에 현재 국내에서 판매되고 있는 제품의 수가 상당합니다.


수많은 캐나다오메가3 중 좋은 제품은 선택하는 방법은 오메가3의 효능을 이해하시면 간단하게 정리가 됩니다.

오메가3의 대표적인 효능은 바로 혈행개선과 혈중 중성지질의 개선 입니다.
오메가3의 위 두가지 효능은 한국식약청으로 부터 정식으로 기능성에 대한 인정을 받은 내용 입니다.

오메가3의 두가지 효능을 쉽게 말씀 드리게 되면 즉 혈관에 붙어있는 노폐물들을 제거해 주어 혈액이 잘 순환 될수 있도록 해주는 효능 입니다.

그러기에 혈압이 높으신 분들, 손발이 저리거나 차가우신 분들이 오메가3를 많이들 섭취하시는 이유이기도 합니다.

대부분의 오메가3는 캡슐로 되어 있습니다.
하지만 이 오메가3 캡슐의 전체가 우리가 알고 있고 현재 이글에서 말하고 있는 캐나다오메가3가 아닙니다.

 


혈액순환을 도와주며 우리몸에 좋은 효능을 주는 오메가3는 대표적으로 EPA와 DHA라는 성분을 나뉘게 됩니다.

 


즉 오메가3 캡슐에 함유되어 있는 DHA와 EPA라는 성분이 우리몸에 혈액순환개선 등 의 좋은 효능을 주는 것입니다.

그러므로 캐나다오메가3 뿐 아니라 좋은 오메가3를 추천해 주실 땐 오메가3 캡슐의 총량이 아닌 캡슐에 함유되어 있는 EPA와 DHA의 함유량이 높은 제품은 선택하시는 것이 좋습니다.

예전에는 오메가3의 캡슐당 DHA와 EPA의 함량이 낮았기에 하루에 2~3캡슐 정도를 섭취하였습니다.

하지만 캐나다오메가3 중 고함량 제품들은 1캡슐당 EPA와 DHA의 함유량이 1,100mg이나 되기에 하루에 1캡슐 만으로도 성인 기준 1일 오메가3 권장 섭취량을 충족 할 수 있습니다.

참고로 대한민국 성인 기준 1일 오메가3 섭취량은 최소 500mg에서 최대 2,000mg의 섭취를 권장하고 있습니다.

그러므로 오메가3를 선택하실때 고함량 캐나다오메가3를 선택하시게 되면 1일 1캡슐만 섭취를 하더라도 1일 섭취량을 충족하실 수 있습니다.
오메가3를 1일 1캡슐만 섭취를 해도 되므로 아침, 점심, 저녁으로 꼬박꼬박 챙겨 먹는 불편함 또한 적겠지요.

또한 잊지마시고 위에서 말씀드린 수입식품 정보사이트에 정상적인 캐나다오메가3인지 여부를 검색해보시는 것도 잊지 마십시오.

참고로 캐나다오메가3 제품은 적법한 수입절차를 거쳐 국내에 수입된 제품 이라면 제품의 박스와 용기의 라벨은 수입 제품이라도 반드시 한글로 표기가 되어 있어야 합니다.

현재 국내로 수입되는 모든 건강기능식품에는 한글로 주요성분, 섭취방법, 주의사항 등 반드시 한글로 표기가 되어 있는 제품이 적법한 절차를 거쳐서 수입된 캐나다오메가3 제품 입니다.

또한 캐나다오메가3를 구입하셨다면 반드시 건강기능식품 마크가 있는지 여부를 꼭 확인 하시기 바랍니다.

혹시 건강기능식품 마크와 한글로 표기가 되어 있지 않다면 적법한 절차를 거치지 않고 국내로 수입된 캐나다오메가3 제품 입니다.

위와 같은 사항은 식품의약품안전청 건강기능식품 사이트(http://www.foodnara.go.kr/hfoodi/)에서도 확인이 가능하니 캐나다오메가3 또는 수입건강기능식품에 대한 법률 및 정보가 필요하시면 위 사이트를 이용하시기 바랍니다.

여기까지 좋은 캐나다오메가3를 선택하는 방법에 대한 간략하게 설명을 드렸습니다.

이제 오메가3는 특별한 분들만이 섭취하시는 건강기능식품이 아니라 남녀노소 모두 섭취하고 있고 특히 인스턴트 식품과 육류 위주의 식사를 하는 현대인들에게는 필수적인 건강기능식품이 되었습니다.

오메가3의 섭취를 고려하시고 계신다면 캐나다오메가3에 대해서도 한번 고려해 보시기 바랍니다.

아래는 캐나다오메가3 중 국내 인지도와 인기가 높은 고함량 오메가3 제품 이오니 참고 하시기 바랍니다.