남성종합비타민추천 멀티비타민미네랄 최근들어 날씨가 많이 더워지네요. 내주부터는 장마가 온다는데 이럴때일수록 건강관리에 좀더 관심을 가져야겠죠. 이렇게 날씨가 갑자기 더워지면 체력이 떨어지고 몸이 나른해지기 쉬운데요 이런분들께 종합비타민을 추천해 드려요. 날씨가 덥거나 추워지면 필수영양소의 소모도 함께 높아지게 되는데요 이것은 날씨로 인한 스트레스의 증가 또는 몸이 외부 환경에 견디기 위해서 종합비타민과 미네랄을 평소보다 많이 소모하기 때문이랍니다. 우리가 보통 더운 여름날 보양식이라고 해서 먹는 음식이 이렇게 날씨로 인해 소모된 에너지원을 보충하기 위해서인것이죠. 날씨가 더워지면 칼로리의 소모도 높아지지만 땀이나 체온의 배출로 인해 필수 종합비타민과 미네랄도 함께 소모되기 때문에 체내 전해질의 농도가 떨..