멀티비타민추천 영양공급 영양제추천 몸이 피로하면 보통 영양제를 섭취합니다. 그중에서 특히 멀티비타민을 많이 추천받으실것입니다. 대부분 쉽게 먹고 추천받는 영양제가 멀티비타민이지만 실제 내가 먹고 있는 제품의 효능을 모르시는 분들도 많습니다. 보통 영양제 하면 멀티비타민을 떠올리지만 실제로 내가 먹는 영양제가 내몸에 적합한지 일일이 확인하는 분들은 많지 않습니다. 멀티비타민은 부족한 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 섭취합니다. 이러한 영양성분은 신선한 야채와 채소 등 일반적인 식품의 섭취로 공급받는 것이 가장 좋지만 현실은 그렇지 못합니다. 현대를 살아가는 사람들은 과중한 업무에 지치고 이것저것 할일이 많아 균형잡힌 식사와 충분한 휴식을 취하기엔 시간이 부족하기 때문입니다. 이러한 분들에게 부족해지기 쉬운..