글쎄.

남성종합비타민추천 멀티비타민미네랄 최근들어 날씨가 많이 더워지네요. 내주부터는 장마가 온다는데 이럴때일수록 건강관리에 좀더 관심을 가져야겠죠. 이렇게 날씨가 갑자기 더워지면 체력이 떨어지고 몸이 나른해지기 쉬운데요 이런분들께 종합비타민을 추천해 드려요. 날씨가 덥거나 추워지면 필수영양소의 소모도 함께 높아지게 되는데요 이것은 날씨로 인한 스트레스의 증가 또는 몸이 외부 환경에 견디기 위해서 종합비타민과 미네랄을 평소보다 많이 소모하기 때문이랍니다. 우리가 보통 더운 여름날 보양식이라고 해서 먹는 음식이 이렇게 날씨로 인해 소모된 에너지원을 보충하기 위해서인것이죠. 날씨가 더워지면 칼로리의 소모도 높아지지만 땀이나 체온의 배출로 인해 필수 종합비타민과 미네랄도 함께 소모되기 때문에 체내 전해질의 농도가 떨..

여성멀티비타민추천 미네랄도 풍부할수록 좋아요. 멀티비타민은 건강유지에 필수적인 영양소에요. 하지만 미네랄도 비타민 못지 않게 중요하지요. 벌써 봄날이라 그런지 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지기도 해요. 이렇게 나른하고 무기력해지는 봄날 춘곤증에 멀티비타민을 추천드린답니다. 참 보통 멀티비타민에는 미네랄이 함께 들어있는 제품이 많긴 하지만 간혹 빠진 제품도 있으니 꼭 한번 확인해보시는것이 좋답니다. 그런데 왜 굳이 남성, 여성멀티비타민을 구별하는 것일까요? 그건 멀티비타민과 미네랄이 남성이나 여성, 어린이, 노인분들과 같이 모든 분에게 필요하지만 아무래도 몸의 구조가 다르다 보니 남성과 여성에게 필요한 멀티비타민과 미네랄의 성분과 함량이 다르기 때문이랍니다. 특히 지금 추천해드리는 GNC 우먼스 울트라메가 ..

임산부엽산제 복용시기 임신초기엽산 추천 엽산은 특히 임신을 준비중이거나 임신초기, 임산부 여성분에게 필수적으로 추천되는 중요한 성분입니다. 폴산이라고도 하며 Folic acid, folate이라고 하며 수용성비타민B9 입니다. 엽산은 자연계에 무척 광범위하게 분포되어 있어 규칙적이고 균형잡힌 식생활만 유지한다면 일반인들에게는 그다지 결핍될 이유가 없는 영양소입니다. 하지만 임산부는 엽산의 필요량이 무척 많아 일반적인 식생활로 보충하기 어렵습니다. 임산부에게 충족되는 엽산의 필요량을 섭취하기 위해 다량의 음식을 섭취하게 되면 다른 영양소와 칼로리의 과다로 임신고혈압이나 비만 등의 문제를 발생시킬수도 있기 때문입니다. 예전에는 임신빈혈의 예방을 위해 필수적으로 철분제의 섭취가 많았지만 근래들어서는 철분보다 ..

비타민c효능 발포비타민c추천 우리가 가장 쉽게 접하는 영양제가 무엇일까요? 바로 비타민c가 아닐까요? 흔히 멀티비타민이나 오메가3, 홍삼 등 체질이나 증상에 따라 여러가지 건강기능식품을 섭취하지만 비타민c는 거의 모든분들이 섭취하시고 또 특별히 아무생각없이 섭취하는 영양제중에 하나입니다. 비타민c효능 우리몸엔 무척 중요한 작용을 하지만 거의 대부분분들이 습관적으로 아무생각없이 섭취하는 제품중에 하나입니다. 하지만 실제 비타민c는 우리몸에 매우 중요한 작용을 하는 비타민의 한종류입니다. 다만 워낙 쉽게 생활속에 접하기 때문에 그다지 인식하지 못하고 있을뿐입니다. 비타민c는 우리몸에 없어서는 안될 매우 중요한 성분으로 심하게 결핍될 경우 사망에 이를수 있습니다. 특히 비타민c가 무엇인지 몰랐던 시절에는 괴혈..

비타민D의 효능 어린이비타민추천~! 요즘 어린이들이 예전보다 약하다는 말들이 많습니다. 체격은 커졌지만 체력이나 면역력 등이 약하다는 말입니다. 최근들어 비타민D와 같은 어린이비타민의 추천요청이 많습니다. 내아이가 건강하게 자라기를 바라는 엄마의 마음을 볼수 있습니다. 최근들어 추천하는 어린이비타민으로 비타민D가 많습니다. 이것은 비타민D의 효능이 어린이의 성장과 정상적인 면역력에 관여하는 성분이기 때문입니다. 비타민D는 드물게 우리몸에서 생합성되는 영양소의 하나입니다. 물론 비타민D가 신체내에서 생합성되기 위해서는 피부에 햇볕을 받아야 한다는 조건이 전제됩니다. 신체내에서 필요로 하는 비타민D는 D2(ergocalciferol), D3(cholecalciferol)의 두가지 형태로 존재합니다. 비타민D..

멀티비타민 추천 온가족이 함께 드세요~! 활기찬 생활을 위한 기본적인 영양소가 무엇일까요? 저는 멀티비타민이라고 생각하는데요. 멀티비타민은 왜 건강을 위해서 필수적인 것일까요? 또한 건강을 위해서 멀티비타민이 추천되는 이유는 무엇일까요? 비타민은 사람의 몸에 필수적인 미량영양소이지만 결핍되면 신진대사의 이상부터 결핍증까지 매우 다양한 이상증상을 발생시킵니다. 신체의 성장이나 기능유지를 비롯하여 스트레스, 피로 등 신체가 정상적으로 동작할수 있는 모든 필요한 성분이기 때문입니다. 특히 요즘은 인스턴트식품이나 패스트푸드의 섭취가 많아졌기 때문에 더욱 부족하기 쉬워 별도로 보충해주어야만 하는 성분이기도 합니다. 신체의 정상적인 대사과정을 위해 필요한 멀티비타민을 꼭 섭취해야 하는 이유가 무엇일까요? 그것은 사..

루테인추천 및 효능 눈영양제추천 루테인추천 눈의 피로, 노안, 황변변성증 예방에 좋은 루테인효능, 노화로 인해 침침해진 눈, 책과 PC로 인해 눈이 건조하신분, 눈영양제추천 대웅 루테인지아잔틴 마리골드꽃에서 추출하는 카르티노이드로 루테인은 우리눈에서 매우 중요한 망막과 황반의 구성성분입니다. 특히 루테인은 우리몸에서 자체적으로 합성되지 않으므로 필요량을 외부에서 식품으로 보충하여야 하는 성분입니다. 지아잔틴 역시 마리골드에서 추출한 카르티노이드의 한가지 성분으로 눈의 황반 중심부에 존재하는 성분입니다. 또한 황반의 변성을 예방해주는 개별인정형성분으로 눈의 노화예방, 눈의피로회복에 좋은 성분입니다. 예전부터 눈영양제로 알려진 비타민A는 눈만이 아닌 피부의 상피세포, 세포의 성장, 건강한 피부를 유지하는데 ..

환절기 건강관리 솔가비타민 추천 요즘 날씨가 꽤 쌀쌀해졌습니다. 하지만 오늘같은 날은 낮에는 꽤 무덥더군요. 이렇게 낮과 밤의 기온차가 심한 환절기에는 특히 건강관리에 신경을 좀더 쓰셔야 합니다. 심한 기온차를 보이는 환절기에는 몸이 기온차에 잘 적응하지 못해 체력이 떨어지고 몸이 약해지거나 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이러한 때는 우리몸에 필수적인 비타민과 미네랄을 보충하여 체력을 향상시키고 면역력을 증가시켜주는 것이 환절기 건강관리에 좋은 방법입니다. 무엇보다 건강관리를 위해 섭취하는 영양제인 만큼 브랜드가 높은 솔가비타민을 추천해드립니다. 솔가비타민을 추천해 드리는 이유로는 코셔인증(Kosher:유대인 청결식품 인증제도)을 받아 보다 안심하고 안전하게 섭취할수 있기 때문입니다...

멀티비타민추천 GNC종합비타민 GNC종합비타민 비타민전문회사로 품질이 매우 우수하고 영양의 충실도가 뛰어난 제품으로 인정받는 제품입니다. 최근 멀티비타민을 추천하는 연구가 많이 발표되고 있습니다. 미국의 하버드대학에서는 최근 11년이상 진행된 비타민연구에서 인체의 영양보충많이 아니라 암의 예방에도 멀티비타민이 추천된다는 연구결과를 발표하여 학회의 관심이 집중되고 있습니다. AP통신 등 17일 발표된 외신의 내용을 살펴보면 50세이상의 남성을 대상으로 만사천칠백명을 대상으로 11년 2개월에 걸쳐 실시한 연구의 분석결과에 이렇게 멀티비타민을 꾸준히 섭취하는 경우 그렇지 않은 경우에 비해 평균 8%정도의 암발생율이 낮아진다고 발표하였습니다. 하버드대학의 마이클가지아노박사는 11년이상의 매우 긴 연구에서 50세..

종합비타민추천 바쁜 일상 속 건강을 챙기세요 요즘 매우 바쁘시죠? 이런분들께 종합비타민을 추천해드립니다. 요즘 시대를 살아가는 현대인들은 일상이 매우 바쁘다 보니 식사를 정상적으로 할수 없는 분들이 많습니다. 이렇게 식사를 정상적으로 하지 못하는 생활이 반복되다 보면 체내 비타민과 미네랄의 부족으로 몸이 약해지거나 이상이 발생하기 쉬운 상태가 됩니다. 이런분들께는 종합비타민을 추천해드립니다. 바쁜 생활속에 빠르고 편리한 패스트푸드나 인스턴트 식품을 반복적으로 섭취하면 특히 체내 영양이 불균형을 이루게 됩니다. 특히 이러한 즉석식품은 칼로리는 높지만 그외 우리몸에 필요한 다양한 비타민과 미네랄이 부족하거나 없는 식품이 많습니다. 이런 경우 각종 결핍증을 유발하거나 대사작용에 이상이 생겨 몸이 약해지기 쉽게..