남성종합비타민추천 멀티비타민미네랄

남성종합비타민추천 멀티비타민미네랄

최근들어 날씨가 많이 더워지네요. 내주부터는 장마가 온다는데 이럴때일수록 건강관리에 좀더 관심을 가져야겠죠.

 

 

이렇게 날씨가 갑자기 더워지면 체력이 떨어지고 몸이 나른해지기 쉬운데요 이런분들께 종합비타민을 추천해 드려요.

날씨가 덥거나 추워지면 필수영양소의 소모도 함께 높아지게 되는데요 이것은 날씨로 인한 스트레스의 증가 또는 몸이 외부 환경에 견디기 위해서 종합비타민과 미네랄을 평소보다 많이 소모하기 때문이랍니다.

우리가 보통 더운 여름날 보양식이라고 해서 먹는 음식이 이렇게 날씨로 인해 소모된 에너지원을 보충하기 위해서인것이죠.

날씨가 더워지면 칼로리의 소모도 높아지지만 땀이나 체온의 배출로 인해 필수 종합비타민과 미네랄도 함께 소모되기 때문에 체내 전해질의 농도가 떨어지게 된답니다.

 

 

그래서 쉽게 피로감을 느끼거나 짜증도 늘어나며 나른하고 늘어지는 느낌이 들게 되는 것이에요.

특히 비타민은 스트레스에 저항하는 성질이 있기 때문에 체내 결핍이 발생하게 되면 특히 이런 감정이나 느낌이 더 심하게 들게 되는 것이에요^^*

물론 꼭 여름과 같은 더위가 아니더라도 우리몸은 각종 종합비타민과 미네랄의 결핍에 많은 영향을 받게 된답니다.

종합비타민이라는 이름처럼 매우 다양한 종류가 있고 무엇보다 체내 저장량이 작아 평소에 균형있는 식생활로 보충해주지 않게되면 단기간내에 쉽게 결핍될 수 있는 성분이랍니다.

 

 

특히 여름에는 땀을 많이 흘리게 되므로 특히 우리몸의 전해질의 비율이 깨어지기 쉽다고 하네요.

무엇보다 종합비타민과 미네랄은 우리몸의 기능을 정상적으로 유지하기 위한 필수성분이기 때문에 각종 아미노산대사나 효소, 조효소대사, 호르몬대사 등 우리몸의 거의 모든 신진대사 기능에 관여한다고 해요.

의학적으로 보면 여러가지 종합비타민이나 미네랄 중 한가지만 결핍되어도 우리몸은 이상증상이나 결핍증이 발생한다고 하는데 그런이유가 바로 이런 이유때문이랍니다.

 

 

물론 모든 사람들이 평소에 신선한 야채와 과일을 충분히 섭취하고 규칙적인 식사시간을 가지며 충분한 휴식을 취할수 있다면 굳이 종합비타민은 필요가 없을지도 몰라요.

 

 

 

 

하지만 이런 사실을 거의 모든분들이 알고는 있지만 지켜나가기란 정말 쉽지 않아요.

현대사회를 살아가는 대부분의 사람들은 평소 상당히 바쁘게 생활할수 밖에 없기 때문이죠.

정말 특별한 직업이나 조건을 가진 사람들이 아니라면 매일아침 편안하게 일어나 충분한 시간을 두고 식사를 하거나 점심이나 저녁식사시에도 한가롭거나 느긋하게 식사시간을 가질수 있는 날이 그렇게 많지 않기 때문이에요.

이런생활이 반복되다 보면 피로는 쌓이고 식사는 빠르고 편한 인스턴트와 패스트푸드를 찾게 될수 밖에 없답니다.

 

 

하지만 패스트푸드나 인스턴트식품은 일반적으로 칼로리는 상당히 높지만 우리몸에 정말 필요해서 필수영양소인 종합비타민과 미네랄의 함유량은 그다지 많지 않거나 아예 없는 식품도 많아요.

 

 

이런생활이 지속되게 되면 우리몸은 영양의 균형이 무너지게 되어 면역력이 떨어지고 건강에 문제가 발생하게 된답니다.

종합비타민미네랄제품은 평소 건강관리를 위해 섭취하셔도 좋지만 특히 이렇게 불규칙한 생활을 하시는 분들은 필수적으로 섭취해주시는 것이 좋답니다.

 

 

물론 비타민과 미네랄의 섭취는 자연상태의 식품으로 섭취하는 것이 가장 좋지만 이럴수가 없다면 어떤것으로든 부족한 부분을 채워줘야 내몸의 건강함을 유지할수 있기 때문이에요.

무엇보다 과다하지 않고 모든 성분이 골고루 충분하게 들어있는 제품이 특히 좋겠죠.

이런분들을 위해서 GNC 슈티컬 메가맨 멀티비타민 앤 미네랄을 추천해드려요.

 

 

하루 1정 간편하게 섭취로 우리몸에 필요한 필수 멀티비타민과 미네랄을 모두 보충해줄수 있는 제품이랍니다.

 

 

뼈와 치아의 형성과 유지에 필요한 칼슘과 마그네슘, 남성의 생식능력에 좋은 아연을 비롯하여 구리, 망간 등 다양한 미네랄과 베타카로틴 비타민B군, C, D, E, K, 엽산 등 거의 모든 필수영양소가 골고루 함유되어 있답니다.

 

 

또한 GNC는 미국 최대의 건강기능식품 제조회사이며 세계각국에 수출되는 우수한 회사랍니다.

무엇보다 안전하고 높은 효능을 지닌 제품이 가장 좋은 제품이겠죠.

불규칙한 식생활과 피로감에 힘든 남성들을 위한 남성멀티비타민미네랄 활력있는 생활을 위한 필수영양제랍니다^^*