글쎄.

관절 연골건강 글루코사민의 효능과 추천 사람들이 살아가는 동안 가장 많이 사용하는 부분이 관절입니다. 물론 이외에도 다른 신체기관들이 많지만 항상 사용하고 혹사받는 신체기관이 바로 관절과 연골입니다. 관절건강은 사람의 활동에 절대 중요한 역활을 합니다. 관절이 없다면 사람은 움직일수가 없을 것입니다. 관절이 움직이는데는 연골이 필수적입니다. 관절의 각 부분부분 마다 연골이 형성되어 있어 뼈가 손상되지 않게 하며 또한 통증을 줄이게 됩니다. 글루코사민의 효능은 이러한 연골을 형성하는 연골세포에 콜라겐과 글리코사미노글리칸을 공급하여 연골을 생성하여 뼈의 손상을 방지합니다. 경단백질의 일종인 콜라겐은 연골만이 아닌 결합조직의 유지에도 사용되며 힘줄이나 혈관 등의 형성에도 사용됩니다. 또한 단백질과 당분으로 구..

글루코사민? N-아세틸글루코사민 관절건강 피부건강 보통 관절건강을 생각하면 글루코사민을 생각합니다. 하지만 N-아세틸글루코사민이라는 제품도 있습니다. N-아세틸글루코사민은 새우나 게와 같은 갑각류의 껍질을 구성하는 키틴성분에서 얻어지는 성분으로 우리몸에 전체에 골고루 분포되어 있는 성분입니다. 특히 세포와 세포를 결합시키는 성분으로 전신에 분포하며 관절의 연골, 관절의 윤활액, 점막, 당지질, 장점막 등에 분포하는 신체를 구성하는 매우 중요한 성분입니다. N-아세틸글루코사민은 관절의 연골을 구성하는 성분이기도 하지만 콜라겐을 생성하며 또한 히알루론산의 합성에 필요한 전구체이기도 합니다. 특히 관절의 연골을 구성하는 주요성분인 콜라겐과 글리코사미노글리칸을 구성하는 주요성분입니다. 임상실험에서도 가벼운 관절..

☆글루코사민효능☆글루코사민의 효능과 추천제품 요즘 글루코사민이 효능이 없다는 얘기가 많은편인데 그래서 글루코사민효능에 대해서 잠깐 말해보려해요. 올 년초에 글루코사민이 실제로 효능이 있는지 없는지 논란이 많았지만 결론은 났답니다. 글루코사민은 실제로 효능이 있다는거루요.. 물론 모든 글쿠코사민제품은 아니지만.. 하지만 꼭 건강기능식품이 아니라도 그건 마찮가지에요. 품질이 좋지 않은 제품은 당연히 효능이 떨어지겟죠.^^* 우리나라에서 의약품과 식품의 검사를 책임지는 식약청에서 하루 1500mg 이상인 글루코사민제품만 그 효과를 인정하기로 했답니다. 보통 나이가 드시면 노화와 함께 오는 증상이 관절건강이 좋지 않아지는 경우가 많아져요. 관절건강에는 글루코사민 만한게 없답니다.^^* 먼저 글루코사민에 대해 알..

사람들이 살아가면서 가장 많이 사용하는 부위가 과연 어디일까요? 아마 이곳저곳 많이들 말씀하시겠지만 저는 관절이 아닐까 합니다! 보통 걷거나 무릎을 구부리거나 팔을 움직이거나 할 경우 필수적으로 이용되는 부분이 관절입니다. 심지어 손가락이나 발가락을 움직이는데도 관절을 사용하게 되며 만약에 우리몸에 관절이 없다면 우리는 신체를 자유롭게 움직일수가 없을것입니다. 이렇게 중요한 관절이 손상되거나 다치게 되면 어떻게 될까요? 관절은 항시 사용하는 부분이기 때문에 아프거나 다치게 되면 우리는 신체를 움직이는데 매우 불편함을 느끼게 될것입니다. 그렇다면 이렇게 중요한 관절을 우리는 어떻게 보호해야 할까요? 가장 중요한 것은 관절을 보호하고 움직임을 부드럽게 하는 연골을 보호해야 할것입니다. 연골의 가장 중요한 기..

[글루코사민과 관절염의 관계] 글루코사민이라는 건강식품이 있습니다. 한때는 이 글루코사민이 무슨 만병통치약인것처럼 알려지기도 했었습니다. 하지만 최근에 발표된 언론을 보면 글루코사민이 관절에 별다른 효능이 없다 라는 연구논란이 일고 있어 글루코사민의 효능을 알아보고자 합니다. 그렇다면 우선 글루코사민이 어떤 성분인지를 먼저 아셔야 겠죠. 글루코사민은 몸에서 만들어 지는 천연물질이며 관절과 연골을 구성하는 성분이라고 합니다. 그렇기 때문에 글루코사민이 체내에서 부족하게 되면 관절기능에 무리가 올수 있으면 또한 생활속에서 손상되는 연골의 생산등에 문제가 생길수 있게 됩니다. 보통 글루코사민을 복용하시는 분의 경우 퇴행성 관절염 환자가 많습니다. 대부분 글루코사민을 치료약으로 아시고 복용하시는 경우가 많습니다..