글쎄.

엽산효능과 엽산복용시기 엽산추천 요즘 아기를 갖는 분들은 대부분 미리 임신을 계획하며 또한 임신전에 엽산을 섭취합니다. 이전에는 임신하면 철분제를 섭취하였지만 근래들어서는 철분제보다도 엽산제를 더욱 많이 섭취합니다. 그러면 어떤 이유로 인해 엽산의 섭취를 중요하게 생각하는지 엽산효능을 알아보고 또한 언제 섭취하면 좋은지 엽산복용시기를 알아보겠습니다. 임산부에게 중요한 엽산효능 엽산은 혈액을 생성하는 조혈작용을 하며 또한 빈혈을 예방하는 효능이 있습니다. 세포가 자라고 분열하는데 필요한 DNA를 생성합니다. 엽산이 결핍되어 발생하는 빈혈은 거대적아구성빈혈이라고 합니다. 엽산은 운동능력을 향상시킵니다. 특히 단백질의 대사작용에 사용되는데..

[임산부영양제추천제품] 임산부에게 좋은음식과 나쁜음식 임산부필수영양제!!! 임산부에게 좋은 음식과 나쁜음식, 그리고 임신시 섭취하면 좋은 영양제는 어떤게 있을까요? 엄마가 건강한 아기를 출산하기 위해서는 임산부인 예비엄마의 영양공급이 좋아야 이쁘고 건강한 아이가 태어날 수 있답니다. 그러기 위해서 임신시 좋은 음식과 나쁜음식을 알아보고 섭취하면 좋은 임산부영양제에 대해서 좀 알아볼까 해요. 아마 이 글을 보시는 분은 이미 태아를 임신한 임산부이거나 임신을 계획중인 예비엄마가 아닐까 싶네요. 아기를 가진다는 것, 내 몸안에서 아기가 자라고 있다는 건 정말 신비롭고 축복받은 일일꺼에요. 임신을 하게 되면 예비엄마인 산모는 좀더 몸을 조심하고 건강에 신경써야 한답니다. 물론 임산부에게는 평소보다 조금 더 많은..

임신을 준비중이거나 현재 임신중인 임산부 혹은 수유중인 수유부라면 꼭 챙기셔야 할 영양제가 있습니다. 바로 엽산입니다. 물론 자신과 태아를 위해 영양소를 골고루 섭취할수 있도록 다양한 식단을 준비하셔야 하는 것도 당연한 것이겟지요 엽산은 수용성비타민의 일종으로 비타민B9(Folic Acid, Folate, Folacin)이며 비타민M 또는 폴린산, 폴산이라고 합니다. 엽산은 1941년 h.k. 미첼이 시금치에서 추출하는데 성공하였다고 합니다. 엽산의 어원 유래는 라틴어의 잎(folium)이라는 단어에서 유래되었다고 합니다. 그후 이 성분에 대하여 많은 연구를 하였다고 하는데 Factor U, Pteroyl-L-glutamic acid, Lactobacillus casei factor, 비타민 Bc, 비타..