식품별 건강효과/감마리놀렌산(오메가6)

감마리놀렌산 효능

지식블랙홀 2012. 9. 4. 19:26

감마리놀렌산 효능


감마리놀렌산은 오메가6계열의 불포화지방산으로 콜레스테롤 수치 개선과 혈액순환을 원활히 하는 조건적필수지방산입니다.

 

우리몸에서 생성되지 않는 리놀레산의 섭취로 인해 체내에서 감마리놀렌산으로 전환되며 이후 디호모감마리놀렌산, 프로스타글란딘으로 생합성됩니다.

 

감마리놀렌산


하지만 서구화된 식습관과 기타 환경여건(음주, 흡연, 패스트푸드와 인스턴트식품의 과다섭취 등)으로 인해 체내에서 리놀레산에서 감마리놀렌산으로 전환되지 않는 증상이 발생하게 됩니다.

 

리놀레산

 

 

감마리놀렌산-콜레스테롤


감마리놀렌산은 프로스타글란딘의 생합성에 필수적인 성분으로 체내에서 부족하게 되면 프로스타글란딘의 생합성은 이루어지지 않게 됩니다.

 

감마리놀렌산원인


감마리놀렌산에서 프로스타글란딘으로 합성되는 과정에 각종 효소와 조효소, 아미노산, 호르몬등이 함께 합성되는데 이때 함께 합성되는 성분은 우리몸에 필수적인 각종 대사과정과 효소, 조효소의 과정에 필수적인 성분입니다.


프로스타글란딘이 체내에서 생합성되지 않는다면 당연히 이러한 성분의 합성조차 없기 때문에 신진대사와 아미노산대사, 효소 대사 등 정상적인 신체의 기능의 밸런스가 깨어지게 됩니다.


이러한 상태가 지속되면 신체의 기능이 떨어지게되는데 직접 감마리놀렌산의 섭취로 프로스타글란딘의 생합성을 유도할수 있습니다.

 

감마리놀렌산추천


특히 여성들에게는 감마리놀렌산의 효능중에 추가적인 기능을 보실수 있습니다.


여성에게는 피할수 없는 통증인 생리통과 나이를 먹어감에 따라 나타나는 갱년기, 폐경기증상입니다.

 

생리통 감마리놀렌산


감마리놀렌산은 체내 호르몬의 불균형을 조절하여 생리통의 통증을 감소시키며 갱년기와 폐경기로 오는 고혈압, 우울증, 면역약화, 골다공증을 예방합니다.


또한 감마리놀렌산은 피부에 수분을 공급하여 피부의 탄력을 유지시켜 노화를 방지합니다.

 

감마리놀렌산 효과


오메가3와 함께 건강유지를 위해 필수적인 감마리놀렌산, 체내에 결핍이 일어나지 않도록 꾸준히 섭취가 필요합니다.


이렇게 우리몸에 필요한 감마리놀렌산이 필요하신분들에게 유비무한을 추천해드립니다.


제조부터 생산까지 안전하게 검증받은 다양한 감마리놀렌산을 비교해 보실수 있습니다.


하나하나 꼼꼼하게 비교해보시고 원하시는 감마리놀렌산을 선택하실수 있으실것입니다.


세상 어떤 것보다 우리 몸의 건강이 최고의 재산입니다!