오메가3효능 혈액순환에 좋은 오메가3추천

[오메가3효능 혈액순환에 좋은 오메가3추천]

혈액순환, 건강관리에는 매우 중요한 작용입니다.

 

우리들의 몸은 혈액순환이 잘 되지 않아서 발생하는 질병이 매우 많습니다.

혈액순환에 좋은 오메가3효능, 아마 다른 이유보다도 혈액순환을 위해 오메가3를 섭취하는 분들도 매우 많으실 것입니다.

 

 

< 정상혈관(위)과 혈액순환 장애가 발생한 협심증 혈관 >

 

우리 몸에 혈액이 잘 순환되지 않으면 불편해지는 곳이 많아집니다.

가장 보편적으로 두통이 생기고 손과 발, 팔 다리가 저리는 증상이 발생합니다.

그렇다면 이러한 증상은 어째서 발생하는 것일까요?

혈액순환장애는 혈액내의 유해한 콜레스테롤이 증가하여 발생하는 경우가 대부분입니다.

유해한 콜레스테롤은 혈중 중성지질, LDL콜레스테롤, VLDL콜레스테롤이라고 하는데 이것은 혈액의 점성을 높여 혈액의 흐름을 방해합니다.

이렇게 혈액에 콜레스테롤 수치가 높은 상태가 지속되는 것을 고지혈증이라고 합니다.

고지혈증이 지속되게 되면 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되어 단단하게 경화되어 동맥경화를 발생시킵니다.

이것이 심장혈관에 축적되면 협심증이 발생하게 되는 것이며 뇌에 발생하는 것을 뇌졸증이라고 하며 폐에 발생하게 되면 폐색전증이 되는 것입니다.

 

 

< 오메가3효능 - 협심증, 심근경색증 예방 >

이러한 증상은 심각하게 진행될 경우 일순간에 생명을 잃을 수도 있는 매우 중대한 질병입니다.

 

 

오메가3효능은 이러한 유해한 콜레스테롤과 혈중 중성지질을 개선하여 혈액순환을 원활하게 하여 줍니다.

이러한 효능으로 인해 혈액순환장애가 있는 분들에게는 오메가3를 추천하는 것입니다.

오메가3효능중 혈액순환 개선은 건강유지를 위한 매우 중요한 기능이라고 할수 있습니다.

 

< 혈액순환 - 오메가3추천 >

혈액순환 외에도 오메가3효능의 중요한 작용은 두뇌발달에 좋은 영향을 준다는 것입니다.

흔히 TV나 기타 여러 매체를 접하다 보면 DHA라는 말을 많이 듣습니다.

DHA는 뇌와 망막의 구성성분으로 시력을 보호하고 유지하며 두뇌의 활동을 활발하게 하여 집중력을 향상시키며 기억력을 증대시켜 주는 것으로 알려진 성분입니다.

임신중 오메가3를 섭취하면 태아의 두뇌발달에 좋은 작용을 하며 또한 어린이들의 두뇌발달에 좋은 효과를 보여주는 DHA 성분은 오메가3성분 중에 하나 입니다.

다만 임신중의 오메가3의 섭취는 유의하셔야 할 점이 있습니다. 오메가3효능에는 혈전의 생성을 억제하는 작용이 있기 때문에 임신후반기(7개월이후 ~ 출산시)에는 섭취를 금하시는 것이 좋습니다.

 

 

< 태아의 두뇌발달에 좋은 오메가3효능 >

출산시 산모의 출혈이 많을 경우 지혈에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

하지만 임신준비기나 임신초기, 임신중기에는 태아의 두뇌발달을 위해서 오메가3를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

비만에는 고도비만도 있지만 요즘들어 마른비만이라는 말도 많이 듣게 됩니다.

체중조절과 식사량을 적절히 하여 시각적으로는 비만증상이 없는 것 같지만 실제로는 활동량이 적어 칼로리소모량이 낮기 때문에 마른체형을 유지한 채로 체내에 내장지방이 많이 쌓여 있는 상태를 말합니다.

 

 

이러한 경우 대사증후군의 위험도가 매우 높습니다.

대사증후군이란 각종 신진대사나 신체지수가 아직 질병이라고 할 정도는 아니지만 상당히 위험요소가 높은 다량의 수치를 가지고 있는 상태입니다. 적절한 식사요법과 운동요법으로 정상으로 회복될수 있는 단계를 말하지만 정상인에 비해 고혈압과 고지혈증, 비만, 심혈관질환, 죽상동맥경화의 발생위험이 매우 높은 상태입니다.

 

특히 대사증후군 환자의 경우 정상인보다 심장병의 발생위험이 1.5배에서 3배가량 높으며 당뇨병의 발생위험은 3배에서 5배까지 높다고 합니다.

오메가3효능으로 인해 이러한 건강에 위험한 적신호를 미리 예방할수 있습니다.

 

< 고혈압 검사표 >

세계보건기구인 WHO에서는 오메가3의 일일권장섭취량을 최소 500mg에서 3,000mg을 섭취해야 한다고 발표하였습니다.

특히 요즘은 피자나 통닭과 같은 패스트푸드나 인스턴트 식품으로 인해 고칼로리 고지방음식의 섭취량이 많기 때문에 비만과 각종 성인병의 발생율이 점점 높아지고 있습니다.

예전에는 연령이 높은 노인들에게서 발병하던 질병들 역시 근래에는 젊거나 어린이들에게도 많이 발생하고 있기 때문입니다.
그렇다면 좋은 오메가3는 어떤것일까요?

먼저 깨끗한 지역의 원료를 사용하여 생산하였는지 확인하셔야 합니다.

캡슐의 용량이 아닌 순수 DHA와 EPA의 합을 보셔야 합니다.

오메가3제품은 캡슐의 총용량이 오메가3성분이 아니라 DHA와 EPA와 나머지 부형물로 구성되어 있습니다.

 

< 오메가3제품의 구성성분 >

부형물은 굳이 섭취할 필요가 없는 생선오일로 DHA와 EPA의 섭취량을 늘리기 위해 저함량 제품을 다량 복용하게 되면 부형물의 섭취 또한 늘어나기 때문에 함량이 높을수록 좋습니다.

식약청에 정식으로 통관절차를 받은 제품인지 확인하셔야 합니다.

일반적인 식품도 성분이나 함량, 원산지 등을 검사하여 표기와 동일한지 확인하듯이 건강기능식품 역시 표기된 항목과 내용물이 일치하는지 기타 유해한 성분이 들어있는지 혹은 산패되지 않았는지 검사를 받은 제품이 안전합니다.

또한 식약청의 정식 통관을 거치지 않은 제품의 경우 만에하나 섭취후 문제가 발생하더라도 재정경제부 고시에 의한 품질보상규정에 의한 보상을 전혀 받을수 없습니다.

이러한 조건들을 모두 갖추고 있는 좋은 오메가3추천을 해드립니다.

캐나다산 연어오일만을 100% 사용하여 생산되었으며 DHA와 EPA의 합만 1,100mg이나 되는 약 92%되는 높은 순도를 가지고 있는 오메가3제품입니다.

또한 단순 토코페롤이 아닌 고급 비타민E 성분인 디-알파토코페롤을 2mg을 함유하고 있는 제품입니다.

 

< 건강관리 오메가3추천 >

또한 180정으로 6개월분의 충분한 용량을 가지고 있습니다.

제품의 용기도 자외선이 가장 투과하지 못한다고 하는 갈색과 짙은 청색중 짙은 청색병으로 되어 있어 투광성에 의한 산패율도 없습니다.

높은 함량으로 좋은 오메가3효능을 보유하며, 깨끗한 원료의 사용으로 믿고 안전하게 섭취하실수 있는 오메가3추천 제품입니다.

혈액순환, 시력보호, 콜레스테롤 개선, 두뇌발달에 좋은 오메가3효능, 믿을수 있고 높은 효과를 가지고 있는 오메가3추천 제품으로 건강을 지키시기 바랍니다.