글쎄.

면역력 높이는 방법 면역력강화를 위한 생활습관 요즘 날이 조금 따뜻해지나 싶었는데 벌써 낮에는 무더운 기운이 도네요. 하지만 밤은 아직 쌀쌀하지요. 이렇게 낮과 밤의 기온차가 심해지면 체력과 함께 면역력이 약해지게 되는데요. 면역력이 저하되면 바이러스나 세균에 대한 저항력이 약해져 각종 질병에 감염되기 쉬워집니다. 그렇다면 면역력을 높이는 방법이 어떤것이 있을까요. 또한 면역력을 강화하기 위해서는 어떤 생활습관을 가지는 것이 좋을까요? 가장 먼저 면역력을 높이는 방법으로는 몸이 피로하지 않게 해야 합니다. 그러기 위해서는 충분한 휴식과 수면을 취해주어야 합니다. 사람의 몸은 수면중에 손상된 부분을 재생시키고 체내 유해물질을 분해하는 활동이 매우 활발해집니다. 특히 수면중 면역력을 강화시켜주는 성분을 가장..

환절기 건강관리 면역력강화 법정전염병 웨스트나일열 주의 환절기에는 유난히 모기가 기승을 부리기도 합니다. 올해는 우리나라의 법정감염병 제4군에 속하는 웨스트나일열 환자가 국내에서 처음 확인되었다고 합니다. 17일인 오늘 질병관리본부는 웨스트나일열 환자는 1월부터 6월까지 아프리카 기니에서 거주하였으며 그곳에서 감염모기에 물린 후 웨스트나일열 증상으로 현지병원에서 진료를 받다가 지난 6월말에 귀국하였다고 합니다. 현재 웨스트나일열 환자는 두통과 금성 이완성 마비증상, 경부강직 등으로 국내에서 치료중이라고 합니다. 이에 질병관리본부는 웨스트나일열 환자 발생에 대한 보고를 받은후 국립보건원의 연구원들과 함께 경기도 지역에서 역학조사를 한 결과 국내에서의 웨스트나일열 감염사실을 확인하였다고 합니다. 웨스트나일열..

A형간염 증상 유행성간염 면역력강화에 좋은 아연 흔히 유행성간염으로 알려진 A형간염은 B형이나 C형과 달리 혈액을 매개체로 감염되지 않고 직접 외부적인 요건에 의해 전염됩니다. A형간염은 특히 급성간염의 형태로 발생하므로 빠른치료를 받지 않으면 매우 심각한 상황에 처하게 될수도 있습니다. A형간염은 오염된 식품의 섭취나 감염환자와의 접촉으로 감염되기 때문에 유행성간염이라고 하며 위생상태가 좋지 않을 경우 특히 감염될 위험이 높아지게 됩니다. 이전에는 흔하게 발생하는 지역으로 비교적 위생관리가 떨어질수 있는 후진국에서 많이 발병하였지만 최근의 감염은 깨끗한 환경에서 생활하는 20대와 30대에서의 발생도 증가하고 있는 추세입니다. 이러한 이유로는 A형간염에 감염된 환자와의 접촉으로 인한 전염을 들수 있으며 ..