글쎄.

♧오메가3효능♧ ◈오메가3의효능◈과 두뇌건강에 좋은제품추천 오메가3효능이 무엇인지 아시나요? 요즘 인터넷이나 TV와 같은 방송이나 광고에서 오메가3의 효능에 대한 얘기가 자주 나와요. 실제로 오메가3가 유명해지기 시작한 것은 그리 오래 되지 않았답니다. 오메가3효능에 대한 열풍을 가져온건 아마 D사의 참치광고 때문일꺼에요. 물론 오래전부터 이미 omega3를 알고 있어 미리 섭취해온 분들도 있었겠지만, 아무래도 우리나라의 사람들에게 건강기능식품이라 하면 비타민과 인삼, 홍삼? 거기에 약간 추가하면 글루코사민 정도? ^^ 아마 이정도가 다였던거 같아요. 이유야 어찌됏든 D사의 참치광고 이후 우리는 오메가3라는 단어를 매우 자주 접하게 되었어요. 광고카피는 물론 두뇌건강에 좋은 DHA가 많이 들어 있다였던거..

지방산은 보통 우리들이 식생활로 섭취하게 되는 지질류입니다. 지방산은 크게 포화지방산과 불포화지방산으로 나뉜다고 볼수 있습니다. 일상적인 식생활을 통해 체내에 섭취되는 포화지방산을 과다하게 섭취되지 않도록 하는것이 건강한 생활을 영위하는데 많은 도움이 됩니다. 포화지방산 포화지방산은 분자 내에 이중결합을 가지지 않는 지방산의 일종입니다. 대체로 불포화지방산보다 융점(녹는점)이 높다고 하며 산화안정성이 좋다고 합니다. 보통 LDL콜레스테롤(저밀도콜레스테롤)이라고 합니다. 융점(녹는점)이 높아 고온에서 액체상태로 존재하지만 실온상태에서는 대체로 고체상태로 존재하고 있습니다. 지방 하면 대부분의 사람들은 `몸에 해로운 지방', 또는 `몸에 나쁘다' 라는 이미지를 많이 떠올리는데 그것을 대부분 포화지방산이라고 ..

[오메가3] 효능과 효과 오메가3(OMEGA)알고 복용해야? 요즘 지방 이라고 하면 나쁜 이미지를 떠올립니다. 하지만 지방은 에너지원이 되며 성 호로몬이나 세포막의 대부분을 형성하는 원료입니다. 이번에는 많은 건강식품중에 홍삼만큼이나 인기가 있는 오메가3(omega3)에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 언제부턴가 건강식품하면 많이 떠올리는 것이 홍삼, 비타민, 글루코사민, 오메가3 등등 여러가지 많습니다. 그 많은 건강식품 중에서도 홍삼과 오메가3가 상당한 붐을 일으키며 또한 많은 분들이 섭취를 하고 계십니다. 특히 오메가3는 시력과 기억력이 좋아진다고 하여 주부님들이나 부모님들 선물용, 또는 학생들에게 많은 인기가 있습니다. 오메가3는 다른이름으로는 오메가3지방산 이라고도 불리웁니다. 오메가3를 정의해 ..