겨울이 다가오며 날씨가 점점 추워지고 있습니다. 이런 때 일수록 건강에 대해 좀더 신경을 쓰셔야 할때 입니다. 오메가3는 효능을 점점 인정받으며 홍삼이나 비타민과 같을 정도로 가까운 건강식품이 되었습니다. 시간이 갈수록 오메가3의 효능이 학회에서 인정받으며 이전에 알지 못했던 오메가3의 효능이 발견되고 있습니다. 오메가3의 효능이 하나둘 밝혀지면서 오메가3제품이 점점 다양화 되고 있습니다. 오메가3는 동물성 오메가3와 식물성 오메가3로 나눌수 있는데 예전에도 말씀드렸다 시피 이전 오메가3는 대부분 식용어류를 이용한 동물성 오메가3였습니다. 동물성 오메가3는 처음에는 피쉬오일제품과 참치나 연어유를 사용한 제품이 시장의 대다수였지만 지금은 연어나 참치를 비롯하여 정어리, 고등어, 멸치, 꽁치 등 다양한 어류..
