감마리놀렌산 효능을 위한 캐나다 달맞이꽃종자유 추천

감마리놀렌산 효능을 위한 캐나다 달맞이꽃종자유 추천

감마리놀렌산, 달맞이꽃종자유라고 들어보셨죠?

 

 

최근들어 특히 여성분들이 많이 찾으시고 선호하고 있지요.

물론 남성이 먹으면 안된다거나 나쁘다는 것은 아니지만 여성이 섭취하면 추가적인 효능을 더 볼수 있기 때문이에요.

달맞이꽃종자유(evening primrose oil)는 특히 자연계에 존재하는 천연상태의 감마리놀렌산(Gamma Linolenic acid)을 다량 함유하고 있어요.

무엇보다 감마리놀렌산효능은 우리몸의 기능을 정상적으로 유지하기 위해서는 무척 중요한 성분이라고 할수 있어요.

그러면 감마리놀렌산(Gamma Linolenic acid)이 풍부하다고 하는 달맞이꽃종자유에는 어떤 효능이 있을까요?

 

 

달맞이꽃은 우리나라의 토종식물이 아닌 남아메리카의 칠레가 원산지라고 해요.

개항이후 우리나라로 보급되면서 현재는 우리나라와 같은 아시아 등지를 비롯해서 유럽, 아프리카 등지로 많이 퍼졌답니다.

번식력과 생명력이 무척 강하기 때문에 잘 죽지않으며 환경이 상당히 척박하더라도 잘 살아난다고 해요.

이름이 달맞이꽃이라고 불리는 건 달이 뜨는 밤에 피고 해가 뜨는 낮에는 꽃이 시들어 버리기 때문에 꼭 달을 맞이하는 꽃과 같다고 해서 이렇게 이름이 붙여졌답니다.

 

 

달맞이꽃종자유(evening primrose oil)란 씨앗의 기름으로 특히 감마리놀렌산(Gamma Linolenic acid)이 무척 많이 함유되어 있답니다.

유럽지역에서는 이미 오래전부터 섭취되어 왔지만 우리나라의 경우 상당히 늦게 도입되었다고 볼수 있어요.

달맞이꽃은 꼭 종자유만 섭취하는 것은 아니라고 해요.

달맞이꽃의 효능은 최초에 캐나다지역에서 거주하고 있던 인디언들이 상처가 나거나 기침, 천식, 발열, 발작 등을 치료하기 위해 섭취하거나 바르는 것을 보고 감마리놀렌산효능에 대한 연구가 시작되었다고 해요.

실제 달맞이꽃종자유(evening primrose oil)에 함유되어 있는 감마리놀렌산효능에 대한 연구로 1982년 베르그스트롬, 사율엘손, 밴 박사 등은 노벨생리의학상을 수상하기도 하였답니다.

 

 

물론 이러한 감마리놀렌산(Gamma Linolenic acid)이 달맞이꽃종자유(evening primrose oil)에만 존재하는것은 아니지만 천연상태로 존재하는 것은 엄마의 모유와 블랙커런트유, 보라지종자유 등이 전부라고 해요.

 

 

 

감마리놀렌산효능은 체내 생리활성물질로 프로스타글란딘(prostaglandin)을 합성하는데 꼭 필요한 전구체라고 할수 있답니다.

프로스타글란딘(prostaglandin)은 생리적 활성물질이라고도 하며 일부에서는 국소호르몬이라고도 한답니다.

감마리놀렌산 대사를 살펴보면 최초 리놀레산(linoleic acid)의 섭취로 감마리놀렌산으로 전환되며 이후 디호모감마리놀렌산으로 전환후 최종적으로 프로스타글란딘으로 전환된답니다.

하지만 리놀레산이 알콜이나 기타 질병의 치료를 위한 약의 복용, 생활습관의 문제, 불규칙하거나 영양에 맞지 않는 식습관 등 여러 이유로 인해 체내에서 감마리놀렌산으로 전환되지 않게 되는 문제가 발생하게 된다고 해요.

체내 감마리놀렌산이 합성되지 않아 부족하게 되면 생리활성물질인 프로스타글란딘도 함께 합성이 중단되게 된답니다.

 

 

무엇보다 큰 문제는 프로스타글란딘의 합성시 신체에 필요한 필수아미노산을 비롯하여 효소와 조효소, 다당류 등 신체의 정상적인 기능에 필요한 모든 성분이 함께 함성되게 되는데 프로스타글란딘이 합성되지 않으면 이러한 성분도 함께 합성되지 않게 된답니다.

또한 자체적으로 프로스타글란딘은 혈관의 수축과 확장기능에 관여하고 위액을 분비시키고 억제시켜 조절하며, 기관지근육의 수축과 이완, 혈소판의 응집과 억제 등 신체내 자율계통과 신진대사 기능에 직 간접적으로 관여하기 때문입니다.

그렇다면 이젠 달맞이꽃종자유에 함유되어 있다는 우리몸에 유익한 성분 감마리놀렌산효능이 어떤것인지 살펴볼까요?

 

 

감마리놀렌산효능의 가장 큰 작용은 비만을 억제하고 콜레스테롤 대사이상으로 발생하는 성인병의 예방에 효과적이랍니다.

직접 지방세포를 자극하기 때문에 지방의 연소율을 높여 체내 과다한 콜레스테롤을 빠르게 소모시켜 준답니다.

종종 다이어트를 실시하는 여성이 감마리놀렌산을 복용하는 이유가 바로 이런 이유로 인해서랍니다.

특히 다른 다이어트식품들과는 달리 부작용이 없기 때문에 안전한 다이어트를 실시하는데 최적의 식품이라고 할수 있답니다.

 

 

그럼 또다른 감마리놀렌산의 효능은 어떤것이 있을까요?

특히 여성분이 좋아하는 이유인데요, 감마리놀렌산은 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone)의 생합성과 비율을 조절해 준답니다.

흔히 생리통과 갱년기증상이 유독 심한경우 이러한 호르몬의 비율이 맞지 않아 통증이나 전조증상이 심하게 발생하는데요, 체내 호르몬의 비율을 맞추어주기 때문에 이러한 증상을 감소시켜준답니다.

 

 

혈전의 생성을 억제하여 혈전증을 막아주며 혈액의 흐름을 원활하게 한답니다.

혈액순환이 얼마나 중요하신지는 아시죠? 혈액순환이 저해되면 손발저림을 비롯해서 차거나 허리통증, 두통 등이 발생하며 피로감이 높아지게 된답니다.

물론 심각한 경우는 심장마비나 뇌졸증 등 치명적인 질병을 유발시키기도 하지만요.

이렇게 혈관내에서 혈전의 생성을 막아주기 때문에 생명을 위협하는 치명적인 질환이나 기타 불편한 증상의 개선에도 크게 도움이 되어 준답니다.

이외에도 감마리놀렌산효능은 염증의 생성을 억제하기 때문에 특히 염증으로 인해 발생하는 류머티스관절염의 개선에도 많은 도움이 된다고 해요.

여기서 여성분들이 좋아할만한 또한가지. 바로 피부미용과 노화억제인데요.

감마리놀렌산은 불필요한 수분을 배설시키기도 하고 필요한 수분을 유지시켜 항상 촉촉하고 매끄러운 피부를 유지시켜 준답니다.

이러한 감마리놀렌산의 효능으로 인해 아토피성피부염이나 피부의 노화를 억제시켜 준답니다.

 

 

이번에는 어린이들에게 좋은 내용인데요, 물론 꼭 어린이에게만 해당되는 것은 아니지만 요즘 사회문제로 이슈가 되고 있는 집중력장애 과잉행동장애(ADHD)에도 효과가 있답니다.

달맞이꽃종자유에서 추출된 감마리놀렌산에는 참 다양한 효능이 있지요^^*

 

 

하지만 이렇게 감마리놀렌을 섭취하는 이유는 어떤 원인으로 인해 체내 합성이 되지 않아 신체의 기능에 이상이 발생할 경우 직접적으로 감마리놀렌산을 섭취하여 프로스타글란딘의 생합성을 유도할수 있다는 것이 입증되었기 때문이랍니다.

그렇다면 캐나다감마리놀렌산을 추천하는 이유도 알려드릴께요.

달맞이꽃종자유(evening primrose oil)는 직접 원료를 채취하여 생산하기 때문에 오염된 환경에서 자라는 경우 유해물질이 함유될수도 있습니다.

하지만 캐나다는 뉴질랜드를 비롯하여 깨끗한 천연상태의 자연을 유지하고 있기 때문에 그만큼 안전하다고 볼수 있기 때문이죠.

 

 

물론 정상적인 제품이라면 수입시 식약청에서 성분의 함량과 유해물질의 함유여부를 검사하기는 하지만 아무래도 처음부터 깨끗한 원료로 생산된 제품이 좀더 안전하다고 볼수 있기 때문이에요^^

누구나 그렇지만 건강을 위해서는 최소한의 작은 노력이 필요하답니다.

내몸의 건강을 지키고 활기찬 생활을 보내기 위해 깨끗하고 높은 효능을 지닌 캐나다감마리놀렌산을 추천해 드린답니다^^