달맞이꽃종자유효능 갱년기여성영양제추천

달맞이꽃종자유효능 갱년기여성영양제추천

여성영양제 얼마나 알고 드시나요?

달맞이꽃종자유는 남성이 섭취해도 좋지만 여성에게는 좀더 효과적이라고 합니다.

 

< 여성건강에 좋은 달맞이꽃종자유효능 >

 

달맞이꽃종자유효능중에 갱년기와 폐경기여성에게 좋은 효과가 있기 때문입니다.

물론 생리통이 심한 여성은 생리통을 줄이기 위해서 섭취하는 경우도 많습니다.

보통 남성들은 오메가3를 섭취하는 분들이 많고 여성들은 달맞이꽃종자유를 섭취하는 분들이 더 많습니다.

오늘은 갱년기 여성영양제로 사랑받는 달맞이꽃종자유효능에 대해서 알아보도록 합니다.

요즘은 남성보다 여성영양제가 더 주목받고 있습니다.

이러한 이유로는 평균적으로 남성보다는 여성이 질병의 위험이 높으며 또한 평균수명이 여성이 남성보다 높기 때문이라고 합니다.

여성의 평균연령은 남성보다 약 8세정도 높다고 합니다.

또한 올바르지 못한 생활습관과 식습관으로 인해 각종 성인병과 비만에 노출되기도 하며 또한 갱년기 이후 호로몬의 변화로 인해 각종 질병에 취약해지며 또한 우울증에 시달리기도 합니다.

 

 

여기에 여성의 경제활동 증가와 소비율 상승으로 인해 여성영양제와 갱년기여성영양제에 대한 비율이 높아진 이유도 있습니다.

보통 여성영양제하면 여성전용비타민과 달맞이꽃종자유를 떠올리시는 분들이 많습니다.

오늘 그중에서도 달맞이꽃종자유효능에 대해서 알아봅니다.

달맞이꽃종자유는 생리불순이나 특히 갱년기 폐경기 여성에게 좋은 효능을 보여줍니다.

달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산이 체내 여성호로몬의 불균형을 조절해주어 신체 기능대사의 이상을 바로 잡아주기 때문입니다.

 

< 달맞이꽃종자유효능 - 생리통 폐경기 갱년기 증상 완화 >

 

이런 이유로 인해 갱년기나 폐경기 여성분들이 많이 찾는 영양제 중에 하나가 되었습니다.

콜레스테롤의 수치와 혈행을 개선하여 이로인해 발생하는 각종 성인병을 예방해줍니다.

감마리놀렌산은 체내에서 프로스타글란딘이라는 성분으로 전환되는데 이러한 과정중에 여러가지 아미노산과 호로몬을 합성합니다.

이때 합성된 아미노산과 호로몬은 콜레스테롤 대사를 촉진시켜 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 또한 혈행이 원활하도록 해줍니다.
과체중과 비만을 줄여줍니다.

 

< 콜레스테롤 개선에 좋은 달맞이꽃종자유효능 >

달맞이꽃종자유효능에는 지방의 연소를 촉진시켜주는 작용을 합니다.

체내에 있는 지방세포를 자극하여 지방의 연소를 빠르게 하여 주므로 과다한 콜레스테롤과 지방이 몸에 축적되는 것을 예방합니다.

 

< 지방연소를 촉진하는 달맞이꽃종자유효능 >

 

염증을 억제하는 작용을 하기 때문에 신체내에 용종으로 인해 발생하는 각종 질병 및 류머티스관절염의 예방과 치료에 좋습니다.

이것은 꼭 달맞이꽃종자유효능만이 아니라 오메가3와 같은 불포화지방산의 공통적인 특징이라고 할수 있습니다.

오메가6 역시 오메가3와 같은 불포화지방산의 하나이기 때문에 염증을 억제하는 작용을 합니다.

고혈압, 동맥경화, 뇌졸증과 같은 지질대사의 이상으로 발생하는 각종 성인병의 예방에도 좋습니다.

고혈압이나 동맥경화와 같은 질병들은 혈액내의 콜레스테롤 수치가 과다하여 혈액의 점성이 높아지게 되어 혈관벽에 지방이 붙어 혈관을 경화시켜 발생하는 질병입니다.

 

< 달맞이꽃종자유효능 - 혈액순환 개선 >

 

이렇게 혈관에 불순물이 쌓여 탄력을 잃게 되면 혈관의 수축력이 약해져 혈액순환이 어려워 지는데 지속적으로 이런 상태가 유지되면 심장에 무리가 가게되며 또한 혈압이 오르게 됩니다.

여기서 더이상 악화되어 결국 혈관이 막히게 되면 혈전증이나 뇌졸증이 발생하게 됩니다.

이런 혈관이 막히는 현상이 뇌혈관에 발생하게 되면 뇌졸증이 되며 폐에 발생하게 되면 폐색전증, 심장에 발생하게 되면 심장마비를 일으키게 되는 것입니다.

이런 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈액의 흐름을 원활하게 하여 이런 지질대사의 이상으로 발생하는 각종 성인병의 예방하여 주는 작용도 달맞이꽃종자유효능 중에 매우 중요한 기능이라고 할수 있습니다.

 

< 과체중 비만증 예방에 좋은 달맞이꽃종자유효능 >

 

달맞이꽃종자유효능에는 과체중과 비만증을 해소하여 다이어트를 효율적으로 이루어줍니다.

달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산이 프로스타글란딘으로 합성되는 과정에서 여러가지 유익한 성분이 합성되는데 이때 만들어진 물질이 지방세포를 자극합니다.

 

지방세포는 자극을 받게되면 지방의 연소를 가속시키게 되는데 이러한 작용으로 지방을 빠르게 소비시켜 주어 체내에 축적되는 것을 막아줍니다.

감마리놀렌산은 다른 다이어트약과 달리 전혀 부작용이 없이 지방을 연소시키는 성분중에서 유일한 성분입니다.

 

< 감마리놀렌산효능 >

나이가 들어가면 각종 관절이나 연골이 약해지게 되는데 달맞이꽃종자유는 이런 관절염의 예방과 치료에도 좋은 도움을 줍니다.

특히 달맞이꽃종자유효능에는 체내의 염증을 억제하는 작용이 있는데 이런 작용으로 인해 혈액의 염증을 억제하며 특히 류머티스관절염과 용종억제에 좋은 효능을 보여줍니다.

 

< 성인병예방에 좋은 달맞이꽃종자유효능 >

 

알레르기성질환이나 피부미용에 좋습니다.

요즘들어 아토피성피부염과 천식을 가지고 있는 분들이 많습니다. 각종 환경호로몬과 유해물질로 인해 이런 환자분들이 증가하고 있다고 하는데 감마리놀렌산에는 이런 알레르기로 인해 발생하는 증상을 완화시켜줍니다.

또한 달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산은 피부에 수분을 유지시켜 주어 탄력있고 촉촉한 피부를 유지할수 있도록 하여 줍니다.

체내에 충분한 양의 리놀렌산을 축적되어 있는 사람이라도 각종 생활환경이나 의약품, 기타 여러가지 여건에 의해 리놀렌산에서 감마리놀렌산으로 전환되지 않는 분들이 많다고 합니다.

남성의 경우 특별한 질병이 없더라고 과다한 음주나 흡연, 스트레스 등의 이유가 있으며 여성의 경우에는 지나친 다이어트로 인한 리놀렌산의 공급부족, 각종 다이어트 약이나 피임약의 복용, 각종 질환에 의한 의약품의 섭취 등 이런 이유로 리놀렌산에서 감마리놀렌산으로 전환되지 않아 건강유지에 문제가 발생하는 경우가 많습니다.

이런 분들은 달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산을 직접 섭취함으로써 부족한 감마리놀렌산을 보충할수 있습니다.

오늘은 달맞이꽃종자유효능이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지에 대해서 조금 알아보았습니다.

건강은 누구나 과신할 수 없고 질병이 발생한 후에는 후회해도 이미 늦습니다.

 

건강은 건강할때 지키라는 말도 있듯이 미리미리 조금만 신경써서 건강함을 오래도록 유지하는 것이 어떨까요?