발아현미효소 현미효소 다이어트추천

발아현미효소 현미효소 다이어트추천

 

많은 분들이 다이어트를 실시하고 노력하지만 실패하는 이유가 더 많은 것은 지금껏 생활해왔던 생활습관을 바꾸기 어렵다는 것입니다.

다이어트를 위해 먹고 싶은것도 참고 또한 운동과 절식까지 했지만 오히려 살이 빠지기보단 몸의 상태만 안좋아지는 경우가 많습니다.

이것은 단순하게 적게 먹으면 살이 빠진다는 생각으로 진행된 올바르지 않은 방법으로 시행되었기 때문입니다.

물론 적게 먹는다면 살이 빠진다는 것은 틀린말은 아닙니다. 하지만 단순히 칼로리의 양이나 식사량만을 줄이게되면 실제 우리몸에 필요한 영양소의 공급도 적어지게 되어 건강에 악영향을 끼치게되면 또한 신진대사에 문제가 발생하여 오히려 소모되는 칼로리가 적어질수도 있습니다.

특히 비타민과 미네랄은 우리몸의 건강과 대사과정에 필요한 필수적인 성분으로 부족시 바로 결핍증과 신진대사에 이상이 발생할수 있습니다.

또한 다이어트를 시도하기 위해 식사량과 칼로리를 줄이게 되면 흔하게 나타나는 증상이 있습니다. 바로 변비입니다. 이것은 음식의 섭취량을 줄임으로 해서 식이섬유의 섭취량도 함께 줄어들었기 때문입니다.

 

< 발아현미효소 >

 

식이섬유는 콜레스테롤을 흡수하여 체외로 배출하여 주기도 하는데 이렇게 절식으로 인해 식이섬유가 부족할 경우 오히려 체내의 과다한 콜레스테롤이 배출되지 않아 오히려 예상치않은 역효과가 발생하기도 합니다.

발아현미효소는 이러한 칼로리와 필수영양분의 결핍, 식이섬유의 부족을 모두 해결해주는 좋은 다이어트식품이라고 할수 있습니다.

 

< 영양분과 기능성이 뛰어난 발아현미효소 >

현미는 예로부터 백미보다 우리몸에 좋은 영양소와 각종 이로운 성분이 많이 함유되어 있다고 알려져 있지만 껄끄러운 맛으로 인해 대부분 섭취를 어려워하였습니다. 하지만 이런 단점을 극복하기 위해 발아, 즉 싹을 띄움으로 이러한 문제를 해결하였습니다.

 

< 영양소와 기능성이 높아 다이어트에 추천되는 발아현미효소 >

또한 현미가 발아되는 과정에 일반현미보다 오히려 영양과 기능성이 극대화 되며 부드러워져 맛과 영양을 한번에 해결하였습니다.

 

이러한 발아현미를 효소화 시킨 발아현미효소는 특히 체내신진대사를 촉진시켜 체내 에너지소비율을 높여주며 또한 절식이나 소식으로 인한 식이섬유의 부족까지 해결해 줍니다.

또한 유해한 체내 노폐물을 체외로 배출시켜 주는 작용을 합니다.

하지만 무엇보다 발아현미효소가 다이어트식품으로 추천되는 이유는 각종 영양분(지방, 탄수화물 등)을 분해하는 역활을 하기 때문입니다. 효소는 체내 섭취된 영양소를 분해하여 에너지로 전환하는 역활을 합니다.

 

< 발아현미효소 다이어트 추천 >

그렇기 때문에 체내 효소가 부족하게 될 경우 섭취된 영양분을 분해하지 못하여 체내에 누적되거나 또한 에너지의 전환이 잘 이루어지지 않아 원활한 신진대사가 이루어지지 않습니다.

결론적으로 칼로리의 섭취량을 줄이기 위해 식사량을 줄였지만 그것이 오히려 원인이 되어 체내 소비열량까지 함께 줄어들어 오히려 칼로리가 체내에 과다하게 축적되는 현상이 발생하게 되는 것입니다.

 

< 다이어트추천 발아현미효소 >

요즘들어 발아현미효소가 다이어트식품으로 추천받고 있는 이유는 이러한 추가적으로 발생하는 문제를 해결해 주기 때문입니다.

이렇듯 발아현미효소는 직접적으로 지금 당장 살을 뺀다기보다는 우리몸을 건강하게 만들고 또한 살이 빠지기 좋은 환경을 만들어주므로 다이어트에 추천되는 좋은 식품입니다.

 

그외에도 장을 자극하여 변비를 막아주며 콜레스테롤을 흡착하여 배설시킨으로 고혈압과 고지혈증, 동맥경화와 같은 성인병을 예방해주는 효과가 있습니다.