글쎄.

[오메가3] 오메가3의 효능과 효과 질병과 연관성 - PART 2 이전글에서 오메가3의 구조와 추출 및 제조과정을 살펴보았읍니다. 그리고 오메가3의 효능과 효과에 대해 이야기 해보았습니다. 이전글을 못보신 분은 아래 링크를 이용하여 먼저 글을 읽어보신후 이글을 보시면 좀더 쉽게 이해하실수 있으실겁니다. 오메가3의 효능 및 효과 첫번째 글 바로가기 http://pluspower.tistory.com/entry/오메가3-오메가3의-효능-및-효과 위의 링크를 클릭하시면 이전글을 먼저 읽어 보실수 있습니다. 이전글에서 오메가3의 가장 큰 효능은 혈중 중성지질 개선과 혈행개선이라고 말씀드렸습니다. 이번글에서는 오메가3의 효능과 효과에 대해 좀더 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 오메가3는 사람의 건강 및 성장에 ..

우리는 근래들어 오메가3라는 말을 참 많이 듣습니다. 판매유형을 보면 참치나 식품 같은 음식에도 오메가3 함유란 말이 들어 있고 비타민과 같은 영양제 또는 피부에 바르는 크림에서 조차 오메가3가 함유되었다고 합니다. 오메가3가 과연 무엇이길래 이토록 많은 상품들이 오메가3가 있다고 말을 하는 것일까요? 그래서 이번 시간에는 오메가3의 효능과 효과에 대해 좀더 심층적으로 살펴보도록 하겠습니다. 오메가3 지방산은 이미 오랫동안 안전하게 섭취되어 온 식품입니다. 식약청에서 발표한 오메가3의 효능중 대표적인 것은 혈중 중성지질 개선과 혈행개선에 효과가 있다고 발표하였습니다. 또한 오메가3 지방산의 기능성에 관련된 다수의 문건을 보면 생선이나 생선유 보충제의 섭취가 심혈관계 질환과의 강한 상관관계가 있다고 발표하..

[오메가3] 효능과 효과 오메가3(OMEGA)알고 복용해야? 요즘 지방 이라고 하면 나쁜 이미지를 떠올립니다. 하지만 지방은 에너지원이 되며 성 호로몬이나 세포막의 대부분을 형성하는 원료입니다. 이번에는 많은 건강식품중에 홍삼만큼이나 인기가 있는 오메가3(omega3)에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 언제부턴가 건강식품하면 많이 떠올리는 것이 홍삼, 비타민, 글루코사민, 오메가3 등등 여러가지 많습니다. 그 많은 건강식품 중에서도 홍삼과 오메가3가 상당한 붐을 일으키며 또한 많은 분들이 섭취를 하고 계십니다. 특히 오메가3는 시력과 기억력이 좋아진다고 하여 주부님들이나 부모님들 선물용, 또는 학생들에게 많은 인기가 있습니다. 오메가3는 다른이름으로는 오메가3지방산 이라고도 불리웁니다. 오메가3를 정의해 ..