◈멀티비타민추천◈ 내몸에 알맞는 멀티비타민제품추천

▩멀티비타민추천▩ 내몸에 알맞는 멀티비타민제품추천

요즘 웰빙 열풍이 불면서 멀티비타민 하나정도는 챙겨먹는 사람들이 늘고 있지요.
우리 몸을 건강하게 지켜주는 멀티비타민에 대해 알아보아요.

요즘 같이 바쁜 시대에 하루 세끼를 꼬박 챙겨 먹기란 쉽지 않아요.

그러다 보니 자주 피로하고 쉽게 지치고.. 이런날이 반복되면 만성적인 피로를 느끼게 되고 집중력이 떨어져 일이나 학업에도 집중력이 약해지게 되요.

이럴때 멀티비타민 한 정을 섭취하면 부족한 영양소와 신진대사를 활발하게 해준답니다.

보통 멀티비타민은 비타민, 미네랄, 엽산 등 우리 몸에 필요한 영양소와 무기질을 한번에 섭취할수 있는 제품을 말해요.


 멀티비타민의 공통적인 효능을 보면

▶ 불규칙한 식습관으로 오는 각종 영양소 와 무기질의 부족

▶ 기미나 주근깨와 같은 잡티를 없애주어 피부를 보호

▶ 체력저하로 발생하는 피로회복

▶ 눈의 피로에서 오는 각종 눈질환의 예방 및 치료

▶ 잇몸 질환으로 인해 고통받거나 식사를 잘 못하시는분

▶ 신경통이나 관절통의 완화 등.

이외에도 상당히 다양한 비타민의 효능이 있다지만 머니머니해도 가장 중요한 것은 우리 몸에 없어서는 안될 성분이며 부족하게 되면 병에 대한 면역력이 약해져 각종 결핍증에 시달리게 된답니다.

 멀티비타민제품의 기능성

그리고 멀티비타민 중에서도 vitamin B나 C와 같은 수용성비타민은 체내에 축적되는 양이 매우 적으며 대부분 배설로 인해 체외로 배출되기 때문에 신체가 필요로 하는 양은 매일 보충해 주는 것이 좋아요.

다양한 비타민중에서 멀티비타민을 추천해 드리는 이유가 바로 이것 때문이랍니다.

멀티비타민추천 네이처바이트 종합비타민 위드 미네랄

멀티비타민추천제품의 이미지

추천하는 멀티비타민제품의 특징

지용성비타민A, D, E와 수용성 B군 8종과 비타민C가 강화된 제품으로 하루에 딱 한 정으로 우리 몸에 필요한 모든 멀티비타민을 모두 공급받을수 있답니다.

추천제품의 성분구성

한 정당 21종의 비타민과 우리 몸에 좋은 이노시톨, 콜린, 허브 및 자연원료가 함유된 멀티비타민제품이랍니다.

특히나 제조사인 솔가는 1947년에 설립되어 전 세계 45개국 이상에서 판매되고 있으며 비타민제품의 브랜드인 '신뢰할수 있는 비타민' 으로 인식되고 있답니다.

추천 멀티비타민제품의 영양기능정보

100% 식물성 캡슐까지 사용하고 있어 채식주의자들도 섭취가 가능하고, 정결하고 안전한 식품을 인증하는 코셔인증까지도 받은 제품이랍니다.

건강을 지키기 위해서는 평소 균형있는 식생활을 통한 고른 음식의 섭취가 필수적이에요.

다양한 식품중에 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등은 우리 몸을 건강하기 유지하기 위한 필수적인 성분이에요.

그 중 비타민과 미네랄은 신진대사에 필요한 각종 효소의 작용을 직접적으로 하거나 효소의 작용을 도와주기 때문에 사람의 몸이 정상적으로 성장하고 발달하는데 필수적인 영양소이지만 올바르지 못한 식습관으로 쉽게 부족해질수 있는 성분이랍니다.

특히나 비타민성분과 미네랄은 각종 인스턴트식품이나 패스트푸드 식품의 섭취가 많을수록 우리 몸에 부족해지기 쉽기 때문에 비타민과 미네랄이 풍부한 야채와 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋답니다.

하지만 이런 식습관으로 다양하고 고른 식품의 섭취가 어려운 경우 보충제로의 종합비타민과 미네랄의 섭취는 건강증진에 많은 도움이 된답니다.