비타민D의 효능 어린이비타민추천~! 요즘 어린이들이 예전보다 약하다는 말들이 많습니다. 체격은 커졌지만 체력이나 면역력 등이 약하다는 말입니다. 최근들어 비타민D와 같은 어린이비타민의 추천요청이 많습니다. 내아이가 건강하게 자라기를 바라는 엄마의 마음을 볼수 있습니다. 최근들어 추천하는 어린이비타민으로 비타민D가 많습니다. 이것은 비타민D의 효능이 어린이의 성장과 정상적인 면역력에 관여하는 성분이기 때문입니다. 비타민D는 드물게 우리몸에서 생합성되는 영양소의 하나입니다. 물론 비타민D가 신체내에서 생합성되기 위해서는 피부에 햇볕을 받아야 한다는 조건이 전제됩니다. 신체내에서 필요로 하는 비타민D는 D2(ergocalciferol), D3(cholecalciferol)의 두가지 형태로 존재합니다. 비타민D..