글쎄.

고함량 오메가3 효능 캐나다오메가3추천 최근들어 오메가3는 정말 꾸준한 사랑을 받고 있다죠. 우리나라는 특히 다른나라에 비해 노령화의 진행속도가 무척 빠르다고 해요. 노령화가 빠르게 진행됨에 따라 그에 비례하여 혈관질환, 성인병들도 함께 증가하는 문제가 발생되고 있죠. 이런 이유로 인해 특히 오메가3의 효능이 무척 부각되고 꾸준히 인기를 얻고 있는데요. 하지만 좋다고 한다고 아무거나 무턱대고 먹을순 없지 않겠어요. 그래서 오메가3에는 어떤효능이 있는지, 또한 어떤 제품이 좋은 제품인지, 최근 고객님들께서 가장 선호하고 추천하는 캐나다오메가3에 대해서 조금 알아보도록 할께요. 예전에는 하프씰이라고하여 하프물범오일로 생산된 제품을 선호하던 시절이 있었는데요. 요즘은 옛 명성에 비해 많이 시들해졌답니다. 요즘..

달맞이꽃종자유에서 생산된 캐나다 감마리놀렌산 추천 달맞이꽃종자유와 감마리놀렌산은 꼼꼼하게 분류하면 다르지만 건강기능식품에서는 동일한 제품으로 분류하고 있어요. 실제로 감마리놀렌산을 생산하는데 사용되는 원료는 블랙커런트유와 보라지종자유도 있다지만 가장 많은 제품이 달맞이꽃종자유로 생산되고 효능 또한 가장 많이 알려져 있기 때문이에요. 우리나라를 보면 달맞이꽃종자유나 감마리놀렌산을 드시는 분들이 대부분 여성들이 많으세요. 거기에 종종 남성은 섭취하면 안되는 것으로 알고 있는 분들도 참 많더라구요. 하지만 감마리놀렌산이 우리에게 주는 효능은 남성과 여성을 구별하지 않는답니다. 다만 여성이 섭취할 경우 추가적인 효과를 좀더 얻을수 있는 것 뿐이에요. 그럼 우선 어째서 여성분들이 유난히 달맞이꽃종자유를 선호하는지..

관절 연골건강 글루코사민의 효능과 추천 사람들이 살아가는 동안 가장 많이 사용하는 부분이 관절입니다. 물론 이외에도 다른 신체기관들이 많지만 항상 사용하고 혹사받는 신체기관이 바로 관절과 연골입니다. 관절건강은 사람의 활동에 절대 중요한 역활을 합니다. 관절이 없다면 사람은 움직일수가 없을 것입니다. 관절이 움직이는데는 연골이 필수적입니다. 관절의 각 부분부분 마다 연골이 형성되어 있어 뼈가 손상되지 않게 하며 또한 통증을 줄이게 됩니다. 글루코사민의 효능은 이러한 연골을 형성하는 연골세포에 콜라겐과 글리코사미노글리칸을 공급하여 연골을 생성하여 뼈의 손상을 방지합니다. 경단백질의 일종인 콜라겐은 연골만이 아닌 결합조직의 유지에도 사용되며 힘줄이나 혈관 등의 형성에도 사용됩니다. 또한 단백질과 당분으로 구..

피부타입에 대한 잘못된 정보 피부관리를 위해서는 무엇보다도 나의 피부타입을 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 특히 주변에서 들려오는 피부타입에 대한 잘못된 상식에 의존하여 결정하는 경우도 많습니다. 피부타입에 대한 잘못된 정보 1. 한번 결정된 피부타입은 세월이 지나도 변하지 않는다 - 아닙니다. 대부분의 분들은 자신의 피부타입을 결정할때 간단한 자가진단법을 한두번정도 시행한후 결정합니다. 그렇지만 실제로 피부타입은 여러가지 요건에 의해 변화합니다. 특히 주변환경에 민감하게 반응하며 또한 유전적인 유인, 체내 질병의 유무나 호르몬의 변화에도 피부타입이 변화됩니다. 그렇기 때문에 자신의 피부타입을 결정할때는 무엇보다 신중하게 또한 충분한 진단후 결정하시는 것이 좋습니다. 피부타입에 대한 잘못된 정보 2. 동..

루테인효능 황반변성 예방 노안방지에 좋은 루테인추천 눈은 항상 피로하지요. 더군다나 컴퓨터나 스마트폰의 증가로 눈은 더욱 피로를 느끼게 됩니다. 루테인은 이러한 눈의 피로를 풀어주며 노안을 방지합니다. 눈의 피로를 풀기위해서는 충분한 수면과 눈에 좋은 영양분의 섭취가 무척 중요합니다. 특히 나이가 들어가면서 망막의 황반색소의 밀도가 떨어지게 되는데 이로인해 특히 시력이 나빠지게 됩니다. 최근들어 눈에대한 루테인효능이 무척 각광을 받고 있습니다. 특히 망막의 황반변성에 대한 루테인효능은 다른 어떤 성분보다 뛰어난 효과를 보여주기 때문입니다. 눈은 건강유지에 매우 중요하며 보통 한번 나빠지기 시작하면 잘 회복되지 않습니다. 흔히 노안과 황반변성증은 잘 구별이 되지 않습니다. 이것은 눈의 망막이나 시신경의 노..

스승의날 선생님 선물 추천 이제 며칠후면 스승의날입니다. 스승의날은 1963년 청소년적십자 중앙학생협의회에서 5월 26일로 정하였으나 1965년 부터는 5월 15일로 변경된 스승을 공경하는 사회적풍토를 조성하기 위해 제정된 날입니다. 한때는 성정쇄신방침에 의해 1973년부로 폐지되기도 하였으나 이후 1982년 스승공경과 교권존중의 의미를 되세기기 위해 부활되었습니다. 물론 마음속으로 스승에 대한 감사의 마음을 가지는 것도 중요하겠지만 주고받는 것이 미덕인 우리나라의 경우 정성이 담긴 조그만 선물이라도 마음을 담아 드리는 것이 보기에도 훨씬 좋을 것입니다. 하지만 어린이날을 비롯하여 어버이날, 스승의날, 성년의날, 부부의날 등 5월은 1년중에 유독히 챙겨야할 행사가 많은 달입니다. 모두가 빼먹을수 없는 중..

어린이오메가3 추천 성장기필수 어린이영양제 어린이들은 성장이 빠릅니다. 그러기 때문에 특히 빠른 성장이 이루어지는 시기에는 특히 많은 영양소를 필요로 합니다. 이런 자녀를 바라보는 엄마의 마음은 혹시나 우리아이가 영양부족이 되지 않을까 무척 신경이 쓰이게 됩니다. 그래서 자녀가 있는 집을 보면 대부분 어린이영양제가 한두가지쯤은 있기 마련이죠. 물론 엄마의 마음으로는 좋다는 것은 모두 먹이고 싶지만 이런경우 오히려 잘못하면 영양과다가 될수 있습니다. 그렇다면 어린이영양제중에서 특히 많이 필요하고 쉽게 부족해지기 쉬운 영양소가 어떤것이 있을까요? 보통 이렇게 말하면 비타민을 생각하지만 오히려 어린이에게는 오메가3가 결핍되기 쉽습니다. 오메가3는 두뇌와 망막의 구성요소로 빠른성장을 보이는 어린이에게는 특히 필..

아동학대 어린이집 명단 공개 영유아보호법개정안 법사위통과 최근들어 지속적으로 아동학대 어린이집에서 발생한 사태로 상당히 논란이 많았지만 30일 개정된 영유아보호법에 의하면 앞으로는 이렇게 아동학대가 있었던 어린이집 명단이 공개될 것이라고 합니다. 지난달 법제사법위원회는 최근 자주 발생하고 있는 어린이집의 아동학대사태 문제해결을 위해 지난 30일 영유아보호법을 개정하는 법안을 통과시켜 6일 본회의에 상정되어 통과되면 6개월이후 개정된 법안이 시행되게 됩니다. 이번에 개정된 영유아보호법에 따르면 아동학대 행위나 이에 준하는 행위로 유아 및 어린이에게 신체적인 피해나 정신적인 피해를 입힌 사실로 자격정지나 취소처분을 받은 경우 해당 어린이집 명단을 공개하게 된다고 합니다. 또한 공개되는 아동학대 어린이집 명단..

여성멀티비타민추천 미네랄도 풍부할수록 좋아요. 멀티비타민은 건강유지에 필수적인 영양소에요. 하지만 미네랄도 비타민 못지 않게 중요하지요. 벌써 봄날이라 그런지 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지기도 해요. 이렇게 나른하고 무기력해지는 봄날 춘곤증에 멀티비타민을 추천드린답니다. 참 보통 멀티비타민에는 미네랄이 함께 들어있는 제품이 많긴 하지만 간혹 빠진 제품도 있으니 꼭 한번 확인해보시는것이 좋답니다. 그런데 왜 굳이 남성, 여성멀티비타민을 구별하는 것일까요? 그건 멀티비타민과 미네랄이 남성이나 여성, 어린이, 노인분들과 같이 모든 분에게 필요하지만 아무래도 몸의 구조가 다르다 보니 남성과 여성에게 필요한 멀티비타민과 미네랄의 성분과 함량이 다르기 때문이랍니다. 특히 지금 추천해드리는 GNC 우먼스 울트라메가 ..

임산부엽산제 복용시기 임신초기엽산 추천 엽산은 특히 임신을 준비중이거나 임신초기, 임산부 여성분에게 필수적으로 추천되는 중요한 성분입니다. 폴산이라고도 하며 Folic acid, folate이라고 하며 수용성비타민B9 입니다. 엽산은 자연계에 무척 광범위하게 분포되어 있어 규칙적이고 균형잡힌 식생활만 유지한다면 일반인들에게는 그다지 결핍될 이유가 없는 영양소입니다. 하지만 임산부는 엽산의 필요량이 무척 많아 일반적인 식생활로 보충하기 어렵습니다. 임산부에게 충족되는 엽산의 필요량을 섭취하기 위해 다량의 음식을 섭취하게 되면 다른 영양소와 칼로리의 과다로 임신고혈압이나 비만 등의 문제를 발생시킬수도 있기 때문입니다. 예전에는 임신빈혈의 예방을 위해 필수적으로 철분제의 섭취가 많았지만 근래들어서는 철분보다 ..