많은 사람들이 오메가3를 추천하는 이유는?

요즘 건강식품중에 급부상 하고 있는 제품이 바로 오메가3 입니다. 또한 많은 사람들이 오메가3를 추천하고 있습니다.

그렇다면 무엇 때문에 많은 건강기능식품중에 오메가3를 추천하는 것일까요?
그것은 바로 오메가3가 지니고 있는 다양한 효능과 효과 때문일것입니다.
또한 남녀노소 복용에 그다지 제한도 없고 다른 건강식품에 비해 가격도 저렴한 편이기 때문이기도 합니다.


식약청에서 발표한 건강식품의 판매율을 보면 오메가3는 다른 건강식품에 비해 매년 30%이상의 상승매출을 기록 하고 있습니다.
그만큼 사람들이 오메가3를 많이 찾고 있으며 그만큼 추천받는 건강식품이라는 증거 이기도 합니다.

오메가3는 다른 건강기능식품에 비해 상당히 저렴한 편에 속하는 건강기능 식품인데 매년 30% 라는 성장율을 기록 한다는 것은 그만큼 많은 사람들이 오메가3를 복용하고 있으며 다른사람들에게 추천하고 선물하고 있다는 뜻도 될 듯합니다.

오메가3는 원료에 따라 구분합니다.

보통 Fish Oil(피쉬오일), Salmon Oil(살몬오일), Harp Seal(하프씰), Krill Oil(크릴오일) 4가지로 분류합니다.

Fish Oil(피쉬오일)오메가3제품은 말 그대로 생선오일입니다. 가끔 연어유와 혼동하시는 분이 있는데 연어유와는 다릅니다.
일반적으로 원가가 가장 낮은 제품이라고 볼수 있습니다.

Salmon Oil(살몬오일)오메가3제품은 이것이 바로 연어유오메가3제품입니다. Fish Oil(피쉬오일)은 다른 생선 즉 정어리나 멸치, 고등어등과 같이 연어를 제외한 생선을 사용하여 추출한 제품입니다.

Harp Seal(하프씰)오메가3제품은 근래 국내에서 부각되는 오메가3제품입니다.
대부분 캐나다에서 수입되며 캐나다 현지에서 완성된 제품으로 수입되는 오메가3제품이 있고 둘째는 하프물범 원유를 수입하여 국내에서 제조하여 판매되는 오메가3제품이 있습니다.
하프씰제품은 하프물범을 원료로 오메가3를 추출하여 제품으로 만든 오메가3제품을 말합니다.

Krill Oil(크릴오일)오메가3제품은 남극의 크릴새우를 원료로 사용하여 만든 오메가3제품입니다.
체내 유해한 활성산소를 없애는 항산화작용이 뛰어나며 타우린성분이 함유되어 있어 건강에 매우 유익합니다.
또한 DHA, EPA, DPA 성분을 다량 함유하고 있으며, 기본적인 오메가3와 몸에 유익한 인지질 성분가지 풍부하게 포함하고 있어 오메가3제품중에서는 최고급 건강기능식품입니다.

식물성오메가3를 제외하고는 이렇게 오메가3제품은 크게 4가지로 분류됩니다.
기본적인 오메가3를 함유하고 있는것은 모두 같지만 무엇을 원료로 사용하였는냐에 따라 분류가 됩니다.


오메가3지방산은 체내에서는 합성되지 않아 전량 음식으로만 보충해야 하는 불포화 지방산의 한 종류입니다.

사람들은 누구나 건강하게 오래 살고 싶어합니다. 건강을 생각해 건강기능식품을 복용해야 한다면 이토록 많은 사람들이 추천하는 오메가3제품을 드시는것도 건강을 지키는 좋은 방법일 것입니다.