유익한 생활정보 57

유플러스 lte무제한요금제 출시 데이터무제한~?

유플러스 lte무제한요금제 출시 데이터무제한~!? 3G이후 출시된 LTE요금제를 사용중인 고객들의 가장 큰 바람이 무엇일까요? 아마 대부분 LTE를 무제한 사용할수있는 요금제의 출시일텐데요 이번에 유플러스에서 LTE무제한요금제를 출시하였네요^^* 물론 허용된 모든 데이터를 사용해도 요금이 추가되지 않는 요금제라야 하겠죠^^* 이번에 유플러스에서 출시된 LTE무제한요금제는 허용된 데이터를 모두 사용할경우 요금이 추가되지는 않지만 어느정도 제약은 받기 때문에 어떻게 보면 반쪽짜리 LTE무제한요금제라고 볼수도 있긴 합니다. 유플러스홈페이지의 LTE무제한요금제에 대해 살펴보면 단독으로 가입하는 조건이 아니라 옵션으로 제공되고 있는 것을 확인할수 있습니다. 또한 모든 분들이 LTE무제한요금제에 가입할수 있는 것은..

국세청연말정산간소화서비스 소득공제 방법

국세청연말정산간소화서비스 소득공제 방법~@!@ 올해도 어김없이 연말정산으로 소득공제를 받는 시기가 되었네요 연말정산이란 직장인들에게는 13월의 월급이라 불릴만큼 중요한 시기지요. 올해의 연말정산은 국세청의 연말정산간소화서비스를 이용하시면 간편하게 신고가 가능하다고 하네요^^* 먼저 국세청의 연말정산간소화서비스홈페이지에 접속하여 보면 소득공제자료를 조회하고 출력할수 있는 메뉴가 있어요 이것은 국세청에서 시행하는 페이지로 올해 연말정산을 간소화하여 쉽게 신고할수 있도록 국세청에서 제공하는 페이지랍니다. 이곳을 클릭하시면 먼저 로그인을 하시라는 메뉴가 나오죠^^* 당연히 국세청연말정산간소화서비스를 사용하려면 사용자를 확인해야 하니 당연한 서비스겟지요^^* 이렇게 로그인을 하셔야만 국세청의 연말정산간소화서비스를..

미국 살인독감 독감주의보 독감예방접종 필수 권고

미국 살인독감 독감주의보 독감예방접종 필수~!! 미국의 살인독감이 지속적을 사망자를 발생시키고 있는 가운데 독감주의보가 발령됩니다. 현재 미국에서 유행중인 살인독감은 미국의 122개 도시에 유행하고 있으며 합병증인 폐렴으로 사망자의 비율이 7.3%나 되는 것으로 알려지고 있습니다. 현재 살인독감이라는 별명으로 불리고 있는 미국독감은 이미 유행단계를 지나 매우 주의하여야 할것으로 보고 있습니다. 특히 이번에 유행한 계절성독감인 살인 독감은 나이가 어린 18세 미만의 청소년 및 영유아의 사망율이 이미 20명 이상이 사망한것으로 집계되어 독감예방접종을 필수적으로 접종받기를 권고하고 있습니다. 신종플루나 조류독감과 같이 이번의 미국에 유행한 살인독감도 감염시 사망율이 매우 높아 미국의 전역에 독감주의보가 발령되..

2013년 양육수당 신청방법 및 어린이집 보육료 무상지원

2013년양육수당신청방법 및 어린이집보육료무상지원~!! 올해인 2013년부터는 보육료가 무상지원되지 않는 분들은 양육수당을 신청하셔야 합니다. 물론 해당 연령대의 영유아 자녀가 있으셔야겠지요 ^^* 작년까지만 해도 모든것이 어린이집보육료나 유아학비지원을 신청하셨을 텐데요 2013년부터 시행되는 양육수당과 신청방법이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 양육수당은 작년까지 어린이집보육료를 신청하신분들과 자격은 동일합니다만 차이점은 어린이집이나 유치원 등 보육시설을 이용하지 않고 가정양육으로 보육을 실시하는 분들에게 지급되는 수당입니다. 또한 아이사랑카드로 지급되는 어린이집보육료지원방법과는 달리 해당 부모님의 통장에 현금으로 지급되는 점이 가장 큰 차이점이라고 할수 있습니다. 당연히 유아학비지원이나 어린이집..

갤럭시노트 젤리빈 업그레이드 확정?

갤럭시노트 젤리빈 업그레이드 확정~!! ? 삼성전자의 갤럭시노트가 젤리빈으로 업그레이드가 될것이라고 해서 국내 갤럭시노트 사용자의 젤리빈업그레이드에 대한 기대감이 매우 커지고 있습니다. 10일 발표된 갤럭시노트의 젤리빈 업그레이드 발표는 현재 갤럭시S2와 함께 안드로이드 4.1.2 젤리빈으로 업그레이드가 진행될것이라고 합니다. 갤럭시S2의 경우 이전에 삼성전자공식홈페이지에 갤럭시s2가 젤리빈으로 업그레이드 된다는 잘못된 공지가 올라온적도 있던터라 이번 갤럭시s2와 갤럭시노트의 젤리빈 업그레이드에 대한 관심은 더욱 집중적으로 기대감을 높이고 있습니다. 이전의 업그레이드 시기를 보면 삼성전자의 갤럭시노트와 갤럭시s2기 아이스크림샌드위치로 업그레이드가 된 시기가 거의 비슷한 시기에 이루어진적이 있어 이번 갤럭..

남성 사망원인 1위 암 여성 사망원인 1위는

남성 사망원인 1위 암 여성 사망원인 1위는? 최근 통계청이 발표한 남성 사망원인 1위는 암이라고 합니다. 여성 사망원인 1위 역시 암으로 나타났으며 2위와 3위는 서로 다른 양상을 보였습니다. 남성 사망원인 2위는 뇌혈관질환으로 나타났으며 3위는 심장질환(심혈관질환)으로 확인되었습니다. 여성 사망원인 2위는 남성 사망원인과 다르게 2위가 심장질환, 3위가 뇌혈관질환으로 서로 바뀌는 양상을 보이고 있습니다. 특히 10년전과 비교해보면 남성의 경우 약 2.3% 증가된 형태를 보였고 여성의 경우 2.6%나 증가한 것으로 나타났습니다. 특히 남성 사망원인중 자살사망자수가 10년전에 비해 두배이상 높아졌으며 여성은 0.2%증가된 것으로 나..

임신초기 태교 임신초기좋은음식

임신초기 태교 임신초기좋은음식 임신초기태교법 엄마에게는 처음 아기를 임신한 순간부터 태교는 시작되게 됩니다. 물론 태교란 어떤 다른 의미가 있다기보다는 아기에게 보다 안전한 태내 환경을 마련해주기 위한것이며 또한 엄마가 편안하고 건강해야 아기도 편할수 있기 때문에 엄마와 아기 모두의 건강한 생활을 위한것이라고도 볼수 있습니다. 현대사회의 임신초기 태교는 머리가 좋은 아기를 낳기 위한 교육이라는 관점에서 시작하는 경우도 있지만 이것은 오히려 잘못된 방식이라고 볼수 있습니다. 무리하고 맞지 않는 임신초기태교는 엄마에게 스트레스를 주게되어 결과적으로 태아에게도 좋지 않은 영향을 줄수 있기 때문입니다. 엄마와 태아의 건강한 생활을 위해 임신초기부터 알맞는 태교를 시작해야 합니다. 태교란 태내교육, 혹은 태아교육..

감기예방법 초기 감기증상

감기예방법 감기증상 가을인가 했는데 벌써 겨울이 온것인지 아침저녁 기온이 상당히 낮습니다. 낮에도 그다지 기온이 높지 않지만 아침저녁에는 겨울날씨처럼 공기가 차갑습니다. 아직은 환절기라 기온차가 매우 큰 편입니다. 이러한 초겨울날씨는 감기라는 불청객을 불러옵니다. 감기증상은 잦은 기침으로 시작해서 콧물, 코막힘 등 가벼운 초기 감기증상부터 심하면 두통, 가래, 목의 부종 등 여러가지 증상을 일으킵니다. 감기는 비교적 흔한 질환이라 쉽게 무시하거나 방치하는 경우가 많지만 기타 다른 합병증을 일으킬수도 있기 때문에 상당한 주의가 필요합니다. 감기는 특히 봄과 가을철에 잘 발생합니다. 이것은 큰 기온차로 인해 우리몸의 면역력이 떨어지며 또한 공기가 건조해지기 때문에 특..

동맥경화란 심근경색초기증상 협심증

동맥경화란 심근경색초기증상 협심증 동맥경화란 혈관벽에 콜레스테롤과 같은 노폐물이 침착되어 혈관 내부의 지름(내경)을 좁게 만들고 단단하게 만들어, 좁아진 혈관으로 인해 혈액순환에 장애를 유발하는 혈관질환입니다. 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥에 동맥경화(증)이 발생하여 점차적으로 심해지게 되면 혈관내경이 좁아지므로 혈액순환 장애를 일으키게 되어 협심증을 유발하며 또한 그 이상 진행되어 완전히 막히게 되면 심근 경색증이 발병하게 됩니다. 동맥경화증의 진행단계로는 최초에 정상혈관에 콜레스테롤이 침착되면서 혈관내막이 두꺼워진 상태를 초기 병변상태라고 합니다. 이후 좀더 진행되면 대식 거품세포 내에 지질들이 거품을 만들며 쌓여 내막이 상당히 두꺼워진 상태로 진행되는데 이때를 지방줄무늬 병변이라고 합니다. 동..

환절기 건강관리와 가을철 발열성질환 감염주의

환절기 건강관리와 가을철 발열성질환 감염주의 요즘 낮과 밤의 기온차가 매우 크지요. 이런 때를 환절기라고 하는데요 특히 건강관리에 주의하셔야 합니다. 몸의 영양상태에 대한 환절기 건강관리도 중요하고 또한 가을철에는 유독 발열성질환이 많기 때문입니다. 특히 올해는 작년에 비해 유독 쯔쯔가무시병과 신증후군출혈열, 렙토스피라증과 같은 가을철 발열성질환이 증가하고 있다는 질병관리본부의 발표가 있었습니다. 특히 9월과 11월에는 추석으로 인한 벌초나 연휴등산, 작물의 수확 및 추수로 인해 유독 가을철 발열성 질환이 많이 발생합니다. 낮과 밤의 기온차가 심해지면 우리몸은 기온에 잘 적응하지 못하여 면역력이 약해지거나 체력이 떨어지게 됩니다. 그렇기 때문에 봄과 가을과 같이 기온차가 큰 환절기 건강관리에는 평소보다 ..