글쎄.

식중독증상과 발생원인 식중독예방법 여름철 가장 흔하게 발생하는 질병에는 식중독이 있답니다. 식중독은 식품이나 음식의 섭취로 인해 우리몸에 해로운 세균이나 유독물질에 의해 발생한 감염성식중독과 독소형식중독이 있답니다. 식중독의 발생빈도는 직접적인 세균의 감염이나 세균이 만들어내는 독소에 의해 발생하는 경우가 많고, 일반적으로 자연계에 존재하는 동물이나 식물의 독소로 인해 발생하는 경우가 많답니다. 또한 장염을 일으키는 바이러스가 원인이 되어 식중독이 발생하는 경우도 있답니다. 여기서 자연계에 존재하는 동물이나 식물의 인한 독소로 발생하는 식중독이란 흔하게 독버섯이나 독초, 복어, 맹독성동물, 산란기의 어패류 등 이런 식품을 섭취후 발생하는 식중독을 말한답니다. 보통 식중독은 세균성식중독과 바이러스에 의해 ..

⊙지방제거음식⊙혈액의 지방을 제거하자 - 지방제거에 좋은 음식11가지 사람의 신체에 불필요한 지방은 제거하는게 좋아요. 평소에 섭취하는 음식으로도 지방을 제거할수 있다고 하네요. 특히나 혈액내에 떠다니는 지방은 각종 성인병과 비만을 일으키는 주요원인이래요. 하지만 평소에 먹는 음식만으로도 지방을 제거할수 있데요. 다이어트가 힘든 이유는 먹는 양을 줄여야 하기 때문인데 섭취하는 음식을 바꾸는 것만으로 지방을 제거 할수 있다니 참 솔깃하지 않으세요? 사람이 살이 찌는 이유가 혈액에 떠다니는 지방을 몸속의 지방세포가 흡수하기 때문이래요. 그렇다면 혈액내에 지방을 제거해 버린다면 살이 빠지겟죠.^^ 물론 꼭 살을 뺄 필요가 없는 분들이라도 혈액내의 지방은 고혈압이나 고지혈증, 비만이나 심장마비와 같은 각종 성인..

[블루베리효능]항산화작용에 좋은 안토시아닌이 풍부한 블루베리효능 블루베리는 뛰어난 효능이 있어요. 블루베리의 효능은 이미 방송에서도 여러번 소개가 됐었답니다. 블루베리의 효능중 가장 뛰어난 것은 역시 안토시아닌이라는 성분이겠죠. 안토시아닌은 블루베리에 다량 함유되어 있는 항산화물질로 블루베리의 효능중 대표적이라고 할수 있어요. 특히 블루베리에 함유된 안토시아닌은 이탈리아에서는 1970년대부터 이미 의약품으로 사용하고 있다고 하네요. TV 방송중에서도 생로병사의 비밀이란 프로그램에서 블루베리의 효능에 대하여 세부적으로 다룬적이 있었지요 생로병사의 비밀에서는 블루베리의 효능중에 노안을 예방할수 있는 슈퍼푸드로 소개하면서 노안을 예방하고 시력저하의 예방과 개선, 눈의 피로를 완화시켜주는 식품으로 소개를 했었지..

다가오는 스승의날의 선물로 스승님께 건강을 선물하시는 것은 어떨까요? 다가오는 5월 15일은 스승의 날입니다. 철없던 나를 지금의 나로 이끌어 주신 스승님께 감사의 마음을 전하는 달입니다. 스승의날에는 은사님을 한번쯤 찾아뵙고 감사를 드리는 것이 좋을 것입니다. 물론 찾아뵙는 것만으로도 스승님은 기뻐하시겠지만 아무래도 날이 날인 만큼 스승의날선물로 조그마한 것이라도 하나쯤은 준비해서 감사를 드리는 것이 더 좋을것 입니다. 물론 현재 아이들이 있는 집이라면 스승의날선물이 더욱 고민이 되실겁니다. 하지만 어버이날선물처럼 마음을 표시할 스승의날선물도 고르기가 무척 고민이 됩니다. 어떻게 보면 가족과도 같은 스승님. 그런 의미에서 부모님처럼 스승님의 건강을 챙겨드리는 것이 스승의날선물로 가장 추천드릴 수 있는 ..

사람은 태어나면서 부터 어떻게 보면 조금씩 늙어 간다고 할수 있습니다. 물론 어릴적에는 늙는다기 보다는 조금씩 성장한다 라는 것이 조금 더 정확한 표현이겠지요. 사전적 의미로의 노화란 나이가 들어가면서 발생되는 세포의 자연적인 쇠퇴현상 이라고 합니다. 노화가 일어나면 사람은 겉모습이나 피부만이 쇠퇴하는 것이 아니라 신체의 전반적인 기능이 저하됩니다. 물론 사람의 시각적으로는 피부가 거칠어지거나 검게 되거나, 머리가 희게 된다던가 하여 표면적으로 보이는 노화의 진행상태가 크게 다가오겠지만 실제로는 심장이나 간과 같은 신체의 장기를 포함하여 눈, 뼈와 같은 신체의 모든기능이 저하되며 면역력의 저하, 상처의 회복 지연 등 이러한 모든 현상을 노화의 진행이라고 할수 있습니다. 나이가 들면 이러한 신체적인 변화부..

사람들이 흔히 알고 있는 건강상식. 하지만 옳지 못한 건강상식은 오히려 내몸을 해치게 됩니다. 일반적으로 알려진 건강상식 중 어떠한 정보가 맞고 어떤 것이 틀린지에 대해 조금 알아보도록 하겠습니다. 추운날이나 겨울에 술을 마시면 몸이 따뜻해진다? 추울때 술을 마시면 몸에 열이 발생하여 따뜻해지는 것처럼 느껴지지만 실제로는 체온이 떨어집니다. 또한 음주후 다음날 커피를 마시면 숙취가 더욱 심해질 수 있습니다. 쵸코릿, 돼지고기, 닭고기, 아이스크림, 커피가 여드름의 원인이다? 이러한 음식을 많이 먹으면 여드름이 심해진다고 생각하는 사람이 많지만 실제로는 그렇지 않습니다. 음식과 여드름은 실제로는 거의 관련이 없습니다. 여드름은 피부에서 피지의 분비가 활발해져서 생깁니다. 다만 스트레스를 심하게 받으면 여드..

요즘 신종플루가 다시 확산되고 있습니다. 의학이 발달하였다 하여도 전염병이란 역시 위험하지요. 지난해 4월에 멕시코에서 처음으로 감염자가 발견된 후 전 세계로 전파된 신종플루는 환자의 일부가 사망한 것으로 알려지면서 사람들을 긴장시키고 있습니다. 신종플루는 H1N1이라고도 불리웁니다. H는 적혈구응집소(hemagglutinin, HA, 헤마글루티닌)의 약자이고, N은 뉴라민분해효소(neuraminidase, NA, 뉴라미니다아제)라는 뜻입니다. A형 인플루엔자 바이러스가 변이를 일으켜 생긴 새로운 바이러스로 2009년 세계적으로 감염을 일으키고 있는 호흡기질환입니다. 특이하게도 돼지에서 기원한 바이러스로 알려지고 있습니다. H는 바이러스가 체세포에 부착되는데 중요한 역활을 한다고 하며 총 15가지의 아형..

올해 엄마와 아빠의 생일선물은 무엇으로 할까? 매년 오는 부모님생신. 당연히 생일이 되면 선물을 드려야 하겠지요. 하지만 아빠의 생신선물보다 엄마 생일선물이 더 신경쓰입니다. 아빠는 남자분이기 때문에 생신선물로 무난한 넥타이나 지갑 정도 입니다. 하지만 엄마는 여자이기 때문에 생일선물로 아마 대체로 화장품이나 악세사리, 가방 등일 겁니다. 하지만 화장품은 피부에 맞지 않거나 따로 특정회사 제품만 사용할 경우 오히려 처리가 곤란해지기도 합니다. 그렇다고 매년 가방이나 악세사리 같은 거만 하려니 매년 엄마 생일선물을 같은 것으로 드리는 것 같기도 하고.. 또한 생일선물로 드릴것인데 너무 싸구려는 좀 그렇기도 하고 좋은 제품으로 하려니 여유가 없기도 하고요. 그래서 올해의 엄마 아빠의 생일선물은 건강식품을 추..

올해도 벌써 추석이 지나고 가을이 눈앞에 성큼 다가왔네요. 봄 가을과 같은 환절기가 오면 매년 찾아오는 불청객이 바로 감기지요. 하지만 올해는 좀더 조심하셔야 할 듯합니다. 질병관리본부의 조사에 의하면 올해는 아데노 바이러스(Adenovirus, ADV)가 상당히 유행하고 있다고 합니다. 아데노 바이러스(Adenovirus, ADV)의 증상은 호흡기질환이나 목에 통증이 오기도 하며, 발열이 있는 감기증상처럼 나타난다고 합니다. 또한 아데노 바이러스(Adenovirus, ADV)에 감염이 심한 경우 폐렴이나 중증 폐질환등 상당히 심각한 질환으로 진행이 되기도 합니다. 아데노 바이러스(Adenovirus, ADV)의 경우 잠복감염 상태로도 존재하기 때문에 인두나 결막, 허파 등 여러군데에서 증식하며 치사율도..

올해의 추석은 월/금요일중 하루만 월차를 낸다면 휴가와 같은 황금연휴가 될수 있겠네요. 하지만 이것저것 특별한 계획이 없으시거나 그냥 푹 쉬고 싶으신분들도 많으실겁니다. 그런분들을 위해서 각 방송사 별 추석특선영화를 체크해 보았습니다. 9월 20일 월요일 방송사별 추석특선영화 KBS1 KBS2 저녁 11시 5분 굿모닝 프레지던트 MBC SBS 9월 21일 화요일 방송사별 추석특선영화 KBS1 다음날 새벽 12시 20분 뉴욕 아이 러브유 KBS2 오전 11시 꼬마 니콜라 저녁 10시 55분 청담보살 MBC 저녁 11시 5분 거북이 달린다 SBS 9월 22일 수요일 방송사별 추석특선영화 KBS1 오후 4시 10분 아더와 미니모이 1부 다음날 새벽 12시 20분 시간여행자의 아내 KBS2 오전 11시 엽문 저..