글쎄.

오메가3효능 고함량 연어오메가3가 좋은 이유 오메가3효능은 콜레스테롤이나 혈중 중성지질과 같은 신체내 지질대사에 좋은 효능이 있는 건강기능식품입니다. 보통 멸치나 정어리와 같은 잡어를 원료로 하는 정제어유, 하프물범을 원료로 생산하는 하프씰오일, 그리고 연어를 원료로 사용하는 연어오메가3가 있습니다. 물론 플랙시드와 같이 식물을 원료로 사용하는 제품도 있습니다. 우리몸의 지질대사에 관여하는 오메가3효능을 알아보기전에 먼저 콜레스테롤이라고 부르는 혈중 중성지질에 대해서 잠시 알아보도록 하겠습니다. 우리가 흔히 말하는 콜레스테롤이란 지방의 하나로 보통 비만이나 고지혈증, 고혈압을 발생시키는 해롭다고 알려진 지방을 말합니다. 하지만 이러한 지방에도 여러 종류가 있으며 보통 포화지방산과 불포화지방산으로 나뉩니다..

[오메가3효능]비만과 성인병예방에 좋은 고함량오메가3 오메가3효능 요즘 인기 있는 단어입니다. 보통 뇌에 충분한 영양공급으로 기능을 개선하고 뇌신경전달물질의 밀도를 높이며, 망막의 구성물질로 시력을 유지 및 보호, 콜레스테롤 수치개선 및 혈중 중성지질 제거 등에 효과가 있다고 합니다. 물론 오메가3효능은 세부적으로는 DHA와 EPA효능이 개별적으로 조금 다르게 구분되지만 일반적으로 한 캡슐에 함께 함유되어 있기 때문에 같이 묶어서 설명하는 것이 대부분입니다. 요즘들어 오메가3효능은 과다지질대사를 개선하여 주기 때문에 우리몸에 과다하게 축적된 콜레스테롤과 혈중 중성지질을 조절하여 성인병과 심혈관질환의 예방에 매우 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다. 비만에 대해서는 일일이 설명을 해드리지 않더라도 우리몸의 건..

수족구병증상 및 치료방법 수족구병예방 수족구병은 이름 그대로 입과 손과 발에 물집이 생기는 급성 바이러스성 질환의 하나로 전염성이 높아 매우 흔한 질병입니다. 수족구병증상은 대부분 육안으로 확인이 가능하기는 하나 간혹 작고 붉은 일반적인 발진으로 발생하거나 물집이 작아 파악이 되지 않는 경우도 있습니다. 원인으로는 장바이러스로 인해 발생하는데 열이 아예 없거나 미열이며 또한 입안에 수포가 생기지만 대부분 자연히 치료되는 가벼운 질병입니다. 하지만 대부분 어린 영유아에게 발생하기 때문에 뇌수막염이나 뇌염과 같은 신경계합병증을 발생시키기도 하면 통증이 심해 음식을 전혀 섭취하지 못하여 탈수증이 발생하기도 하기 때문에 질환의 정도에 비해 상당한 주의가 필요한 질병입니다. 수족구병증상 장바..

어린이집 보육료지원중단 영유아무상보육지원 중단 2012년 3월부터 시행되었던 어린이집 보육료지원이 중단될 상황에 다다랐습니다. 0세 부터 2세의 영유아무상보육지원이 중단될 상황에 처하게 된것은 지방자체단체의 재정악화에 기인한것이라고 합니다. 12일 부터 3일간 국가재정운영계획 복지분야 작업반은 만2세 영유아무상보육지원중단 및 어린이집 보육료지원을 축소하고 고소득층에 대한 차등지원을 추진해야 한다고 밝혔습니다. 현재 전국시도지사협의회장으로 재임중인 박준영 전남도지사는 현재 만 0세에서 2세까지 전계층의 영유아무상보육지원을 받는데 부모의 소득과 무관하게 전액이 무료이기 때문에 지방자치정부의 예산이 부족해 더이상 지원이 어렵다고 합니다. < 영유아 무..

임신초기 임산부운동법 임신초기에는 몸이 나른해지며 몸을 움직이는것이 조금 불편하게 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 임신중인 임산부라도 적절한 운동은 오히려 산모와 태아에게 좋은 영향을 줍니다. 먼저 임신초기가 언제인지 먼저 알아볼까요? 총 임신기간을 14주씩 삼분기로 나누어 첫 임신 날짜부터 14주까지를 임신초기라고 합니다. 임신초기에는 생리가 없는것 외엔 별다른 증상이 없어 임신여부를 잘 모르는 경우가 많습니다. 임신초기증상이 있는 경우에는 보통 입덧증상이 있는 경우가 있으며 착상혈이라해서 소량의 질출혈이나 하복부에 약간의 불편감을 느끼는 경우가 있습니다. 입덧은 보통 16주 이전에 대부분 사라지는데 유난히 입덧을 길게 하는 경우 22주까지 가는 경우도 간혹 있습니다..

캐나다오메가3 캐나다 연어오메가3추천 요즘들어 캐나다오메가3를 찾으시는 분들이 매우 많습니다. 그것은 좋은 원료에서 좋은 제품이 생산될수 있다는 원리를 소비자분들도 이미 알기 때문입니다. 요즘들어 건강관리를 위해서 섭취하는 건강기능식품의 원료의 원산지의 선택에 매우 많은 시간을 할애합니다. 그것은 캐나다와 같이 청정지역에서 포획되거나 채취된 원료를 사용하여 생산된 제품이 더 안전하다는 인식때문입니다. 요즘들어서는 예전과 달리 연어오메가3를 찾으시는 분들이 많습니다. 연어오일을 사용한 제품이 대부분 함량과 순도가 높기 때문에 좀더 높은 효능을 보실수 있기 때문입니다. 식약청에서 인정한 오메가3의 성분은 DHA와 EPA로 모든 효능이 바로 이 DHA와 E..

엽산 임산부영양제추천 엽산제 임신을 하면 산부인과 의사들은 대부분 엽산제를 처방합니다. 이는 엽산이 임신과 태아에게 매우 중요한 관련이 있기 때문입니다. 임산부영양제라고 하면 대부분 엽산제를 추천합니다. 이것은 엽산이 임산부와 태아의 정상발육에 필수적인 성분이기 때문입니다. 특히 올해는 흑룡의 해라 올해 태어난 아기는 운이 좋다고 해서 올해 출산계획을 잡고 있는 신혼부부들이 매우 많습니다. 대표적인 임산부영양제인 엽산, 어떠한 효능이 있어 임산부와 태아에게 좋은것인지 알아보도록 하겠습니다. 엽산은 비타민B군의 하나로 B9로 지정되어 있습니다. 수용성비타민이며 folic acid라고도 하며 folacin, 또는 folate 라고도..

멀티비타민추천 한번에 모두 섭취하는 종합비타민추천 이제 봄도 거의 다가고 무더운 여름이 다가옵니다. 하지만 아직 아침과 밤은 꽤 쌀쌀합니다. 이렇게 낮과 밤의 기온차가 큰 환절기에는 쉽게 피로함을 느끼는 분들이 많습니다. 물론 건강하신 분들이야 관계없지만 체력이 약하신분들도 많기 때문입니다. 특히 요즘과 같이 바쁜 시대에는 정상적인 식사를 하기 어렵기 때문에 외면적으로는 건강해 보여도 실제로는 몸이 약한경우가 많습니다. 멀티비타민과 종합비타민은 이런분들에게 추천합니다. 물론 건강하신 분들도 앞으로의 건강유지를 위해서 섭취하시는 경우가 있지만 영양의 불균형이 있으신분들에게는 필수적으로 멀티비타민을 추천해드립니다. < 건강유지에 좋은 멀티비타민추천..

달맞이꽃종자유효능 및 감마리놀렌산효능 달맞이꽃종자유효능과 감마리놀렌산효능은 조금 다르지만 거의 같다고 보셔도 좋습니다. 달맞이꽃종자유에 함유되어 있는 감마리놀렌산으로 인한 효능이 달맞이꽃종자유효능의 가장 중요한 기능이기 때문입니다. 달맞이꽃는 해가지는 저녁무렵에 피어 아침이 되어 해가 뜨게 되면 시들어 버리는 특성을 가지고 있습니다. 간혹 흐린날이나 비가 오늘 낮에도 가끔 피는 경우도 있습니다. 달맞이꽃종자유효능은 풍부하게 함유된 감마리놀렌산에서 비롯됩니다. 물론 근래에만 사용되는 것이 아니라 오래전부터 민간요법으로 사용되어 왔다고 합니다. 감마리놀렌산효능(달맞이꽃종자유효능) 최초에는 1930년대 필수지방산으로 알려진 리놀렌산(Linoleic acid)이 함유된것으로 알려지면서 비타민F로 이름지어졌으나 ..

멀티비타민추천 GNC 슈티컬 멀티비타민 앤 미네랄 봄이 되면 따뜻한 날씨와 기온으로 춘곤증과 피로감이 높아집니다. 이런때일수록 괜찮은 멀티비타민추천을 드립니다. 봄철이 이상하게 많이 자도 피곤함을 느끼고 낮에도 자꾸 졸리는 춘곤증, 모든일에 나른함을 느끼게 됩니다. 무언가로 몸의 영양을 보충해야 하는데 피로에는 역시 멀티비타민이 최고라고 할수 있죠. 하지만 여기저기 추천하는 멀티비타민들은 많고 여기저기 찾아봐도 워낙 다양한 제품이 있어 어떤제품이 내몸에 맞는지 결정하기가 매우 난해합니다. 이런 분들의 선택을 돕기 위해 GNC 멀티비타민추천 해드립니다. GNC 슈티컬 메가맨 멀티비타민 앤 미네랄은 동원에프엔비에서 정식으로 수입하여 판매하고 있는 명품 남성멀..