글쎄.

[오메가3효능]크릴새우오메가3제품추천 오메가3중에는 크릴새우를 원료로 사용한 제품이 있습니다. 크릴새우오메가3는 기존 오메가3가 가지는 효능을 모두 가지고 있습니다. 크릴새우를 다른말로는 남극새우라고도 합니다. 일반새우와는 달리 절지동물이며 갑각류에 속하며 기온이 매우 낮은 남극해에 서식합니다. 크릴새우는 매우 높은 함량의 단백질을 함유하고 있어 남극해에 서식하는 거의 모든 동물의 먹이가 되는것으로 알려져 있습니다. 또한 크릴새우에는 오메가3가 상당량 함유되어 있습니다. 오메가3는 현재 심장병, 콜레스테롤 관련질병, 치매등 여러 질병에 효능이 있어 의학계에서 연구가 매우 활발한 성분입니다. 크릴새우는 생김새가 새우와 비슷하게 생겨 크릴새우라고 불리우지만 실제로는 전혀 다른 동물입니다. 크릴(Krill)은..

성장기 어린이에게 필요한 종합비타민제품추천 봄이 다가오는 이맘때 쯤이면 엄마들은 아이들의 건강때문에 많은 걱정을 합니다. 몸이 약하거나 아픈어린이의 경우는 당연하겠지만 아이들이 건강한 편이라해도 혹시나 하는 마음에 어린이영양제나 어린이종합비타민을 먹이려는 엄마들이 많을 것입니다. 하지만 어린이영양제나 비타민은 종류가 너무 많아 어떤것을 사야할지 고민이 되기도 합니다. 주변에 여러 사람들에게 이것저것 들어봐도 다들 좋다는 제품이 제품이 가지각색이라 판단이 잘 서지 않을 것입니다. 물론 아이의 건강 문제 이외에도 성적이나 학교문제처럼 교육문제도 심각한 걱정이 되시겠지만 이런 문제는 부모님 만의 문제가 아니라 학교나 학원에서 어느정도 분담해주고 있지만 우리 아이의 건강문제 만큼은 100% 부모님의 신경써야 할..

칼슘효능-어린이성장발육에 좋은 칼슘 멀티비타민 어린이는 성장발육이 매우 빠른 시기입니다. 이런 시기의 어린이에게는 충분한 영양공급이 중요합니다. 특히나 칼슘과 비타민은 필수적인 영양소라고 할수 있습니다. 칼슘의 효능은 뼈의 생성과 유지에 매우 중요한 성분이며 근육의 수축과 이완을 담당합니다. 또한 신경신호를 전달하여 주며 혈액의 응고에 필수적인 성분입니다. 따라서 어린이들이 정상적인 성장발육에 필요한 필수적인 성분이라고 할수 있습니다. 근래와 같은 시기에는 어린이영양제와 같은 건강기능식품에 대해 엄마들의 관심이 매우 집중되어 있습니다. 환절기라 감기와 같은 질병에 감염되기 쉬운시기이며 춘곤증 등 피곤을 느끼기 쉬운 시기입니다. 현재 시준에 판매되고 있는 건강기능식품의 수는 수백 수천가지가 있습니다. 당연..

오메가3는 건강기능식품입니다. 현재 시중에는 다양한 건강기능식품들이 판매되고 있고 그중 오메가3의 효능에 대해서는 식약청에서도 기능성을 인정하고 있습니다. 식약청에서 인증된 기능성은 혈중 중성지질 개선과 혈행을 개선을 오메가3의 효능으로 인정하였습니다. 공식적인 식품안전의약청의 기능성성분은 DHA(Docosahexaenoic acid)와 EPA(Eicosapentaenic acid)가 있습니다. 22개의 탄소수를 가지고 있는 DHA는 6개의 이중결합을 가지고 있으며, EPA는 20개의 탄소와 5개의 이중결합을 가지고 있으며 오메가쪽에서 3번째의 메틸기에 처음으로 이중결합을 가지고 있기때문에 오메가3계열의 불포화지방산이라고 합니다. 여기서 오메가쪽에서 6번째 메틸기에 처음으로 이중결합을 가지게 되면 오메가..

사람은 태어나서 나이가 들면 대부분 결혼을 합니다. 아직은 우리나라에서는 남자나 여자나 어느정도 나이가 되면 결혼을 하는 것이 사회적 관습입니다. 물론 독신주의자들도 있겠지만요. 결혼을 하면 앞으로 살아갈일을 서로 상의 후 계획을 세우고 또한 2세에 대한 계획도 세웁니다. 옛날에는 그냥 생기면 낳는다고 하였지만 이제는 서로간에 계획을 세우고 아이를 가집니다. 아무래도 아이를 키우는 문제에 대해서 교육비용이나 기타 여러가지 환경여건을 무시할수 없기 때문일 것입니다. 결혼 후 첫 임신은 아마 부부에게는 정말 기쁜날일 것입니다. 하지만 또한 부양에 대한 의무감과 부담감 상당할 것이지만요. 대부분 남자나 여자는 첫 임신을 하면 기쁘기도 하지만 당황해 하기도 합니다. 임신에 대해 아는것이 너무 없고 경험도 없어 ..

예전의 사람들은 모두 먹구 사는것에 급급해 자신의 몸을 돌볼 여유가 없었습니다. 하지만 경제수준이 높아지고 문화가 발달하다보니 이제는 자신의 몸을 생각하시는 분이 많아졌습니다. 그러한 분들은 대체로 건강기능식품을 한가지는 드시고 계시는 경우가 많습니다. 비타민(vitamin)은 이제 건강기능식품이나 영양제라고 생각지도 않고 습관적으로 섭취할 정도로 우리의 주변에 흔하게 있습니다. 보통 건강을 위해서 비타민을 섭취하며 또한 부모님과 다른 친한분들께 선물합니다. 그렇지만 종합비타민(Multi vitamin) 아무렇게나 사서 드십니까? 아니면 대충 아무것이나 선물하시나요? 얼핏보면 모두 비슷하게 보이는데 그냥 가장 저렴하거나 가장 싼 제품을 구매하는 되는 것일까요? 여러분들은 종합비타민제품을 구매하실때 혹시나..

종합비타민은 요즘은 영양제나 건강기능식품으로 인식된다기 보다는 성인이나 어린이들이 그냥 습관적으로 복용하는 일반적인 식품에 가까울정도로 많이 섭취하는 제품입니다. 몸이 조금 피곤하거나 아니면 어딘가 조금 안좋은거 같다고 생각되면 별생각없이 섭취할정도로 종합비타민은 우리들에게 가까운 건강기능식품이 되었습니다. 그러다보니 제품은 기하급수적으로 많아지고 또한 브랜드별, 함량별, 종류별 등 가격과 상품이 셀수 없을 정도로 다양해져서 상품의 선택의 폭이 점점 넓어지고 있습니다. 하지만 성인들은 특별히 제품의 특성이나 맛 등 크게 가리지 않지만 일반적인으로 아이들의 경우는 조금 다릅니다. 어느 부모님이나 마찮가지 겠지만 자녀분들의 경우에는 조금 다릅니다. 이제품을 아이에게 복용하게 하여도 괜찮은지 또 어떤것이 좋은..

우리들이 흔하게 찾는 영양제중에는 비타민C가 있습니다. 비타민C는 이제는 사람들에게 영양제보다는 습관적으로 먹는 식품에 불과할 정도로 우리에게 친숙한 영양제 입니다. 그렇다면 이 비타민C란 무엇이며 또한 어떠한 효능이 있을까요? 비타민C는 다른이름으로는 아스코르브산(ascorbic acid)이라고도 불리우며 필수영양소중 하나입니다. 또한 사람은 체내에서 합성할 수 없는 성분으로 식품으로 섭취하여야 하는 성분입니다. 인체가 감염에 대해 저항할수 있도록 면역력과 상처의 치유를 도우며, 조직이 건강할 수 있게 도우며 강한 항산화물질의 하나입니다. 그렇기 때문에 활성산소에 의한 세포가 손상되는 것을 방지하는 역활을 합니다. 콜라겐(Collagen)이 정상적으로 합성되도록 하며, 카르니틴의 생합성, 소장에서 철분..

오메가3는 어린이, 청소년, 노약자, 직장인 등 남녀노소 누구나 할것없이 섭취하는 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 물론 남성분들도 복용하지 않는것은 아니지만 여성분들은 따로 선호하는 건강기능식품이 있습니다. 바로 달맞이꽃종자유에서 추출한 감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid:오메가6)입니다. 그런데 감마리놀렌산이라는 용어보다 달맞이꽃종자유라는 말을 더 사용합니다. 그만큼 감마리놀렌산이 달맞이꽃종자유에 많이 함유되어 있기 때문입니다. 달맞이꽃은 바늘꽃과에 속하는 식물로 한해살이풀이며 6월21일의 탄생화이기도 합니다. 줄기에는 짧은 털이 나 있으며 가지는 거의 치지 않는다고 알려져 있습니다. 남아메리카의 칠레가 원산지이며 현재에는 우리나라에서도 자라고 있는 귀화식물입니다. 전세계에 약 80여종..

오메가3지방산은 식용이 가능한 어류나 하프물범(Pagophilus groenlandicus) 또는 조류(algae)등의 원재료에서 추출합니다. 일반적으로 어류의 기름에 다량 함유되어 있다고 알려져 있으며 보통 등푸른 생선에 많이 함유되어 있습니다. 함량 또한 어종에 따라 차이가 매우 크다고 알려져 있으며 보통 연어, 정어리, 참치 등에서 많이 발견됩니다. 실제 건강기능식품으로 판매되는 제품들도 대체로 이러한 어류를 원료로 사용하여 제조되는 제품이 많습니다. 하지만 근래에 들어서는 캐나다 하프물범을 원료로 사용한 오메가3제품들도 다양하게 생산되고 있습니다. 하프물범은 주로 북대서양이나 북극해에서 발견되는 바다표범과의 동물로 북부 뉴펀들랜드 해안이나 노르웨이 북서의 북극해 지역 등에 서식합니다. 하프물범이란..